Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Взбитые сливки и Васаби

Сравнить

Инфографика

Взбитые сливки vs Васаби infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 30% 13% 1.9% 3.3% 10% 38% 1% 0.13% 7.6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 49% 38% 50% 39% 52% 44% 34% 2.2% 51% 0%
Содержит больше ФосфорФосфор +11.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -52.9%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +527.3%
Содержит больше КальцийКальций +26.7%
Содержит больше КалийКалий +286.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1960%
Содержит больше МедьМедь +1450%
Содержит больше ЦинкЦинк +337.8%
Содержит больше МарганецМарганец +39000%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 63% 13% 6% 9.3% 15% 1.3% 18% 9.5% 36% 4.8% 2.3% 9.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 140% 0.67% 0% 0% 33% 26% 14% 12% 63% 0% 0% 14% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +9300%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +50.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +254.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +75.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +961.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +568.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +500%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Взбитые сливки Васаби DV% diff.
Насыщенные жиры 13.831g 63%
Витамин C 0mg 41.9mg 47%
Жиры 22.22g 0.63g 33%
Клетчатка 0g 7.8g 31%
Холестерин 76mg 0mg 25%
Витамин A 188µg 2µg 21%
Витамин B6 0.041mg 0.274mg 18%
Марганец 0.001mg 0.391mg 17%
Мононенасыщенные жиры 6.418g 16%
Медь 0.01mg 0.155mg 16%
Магний 11mg 69mg 14%
Витамин B12 0.29µg 0µg 12%
Калий 147mg 568mg 12%
Железо 0.05mg 1.03mg 12%
Цинк 0.37mg 1.62mg 11%
Витамин B1 0.037mg 0.131mg 8%
Калорийность 257kcal 109kcal 7%
Полиненасыщенные жиры 0.825g 6%
Витамин B9 3µg 18µg 4%
Витамин B2 0.065mg 0.114mg 4%
Витамин E 0.64mg 4%
Углеводы 12.49g 23.54g 4%
Витамин B3 0.07mg 0.743mg 4%
Холин 16.8mg 3%
Селен 1.4µg 3%
Белки 3.2g 4.8g 3%
Кальций 101mg 128mg 3%
Витамин D 0.4µg 0µg 2%
Витамин B5 0.305mg 0.203mg 2%
Витамин K 1.9µg 2%
Витамин D 16IU 0IU 2%
Фосфор 89mg 80mg 1%
Чистые углеводы 12.49g 15.74g N/A
Сахар 8g N/A
Натрий 8mg 17mg 0%
Триптофан 0.045mg 0%
Треонин 0.144mg 0%
Изолейцин 0.194mg 0%
Лейцин 0.313mg 0%
Лизин 0.254mg 0%
Метионин 0.08mg 0%
Фенилаланин 0.154mg 0%
Валин 0.214mg 0%
Гистидин 0.087mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 22% 12% 61%
Белки: 3.2 г
Жиры: 22.22 г
Углеводы: 12.49 г
Вода: 61.33 г
Другое: 0.76 г
5% 24% 69% 2%
Белки: 4.8 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 23.54 г
Вода: 69.11 г
Другое: 1.92 г
Содержит больше ЖирыЖиры +3427%
Содержит больше БелкиБелки +50%
Содержит больше УглеводыУглеводы +88.5%
Содержит больше ВодаВода +12.7%
Содержит больше ДругоеДругое +152.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Взбитые сливки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170860/nutrients
  2. Васаби - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168583/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.