Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Взбитые сливки и Веджибургер

Сравнить

Инфографика

Взбитые сливки vs Веджибургер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 30% 13% 1.9% 3.3% 10% 38% 1% 0.13% 7.6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 41% 29% 90% 67% 34% 88% 74% 124% 123%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.6%
Содержит больше МагнийМагний +409.1%
Содержит больше КальцийКальций +34.7%
Содержит больше КалийКалий +126.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4720%
Содержит больше МедьМедь +1900%
Содержит больше ЦинкЦинк +240.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +131.5%
Содержит больше МарганецМарганец +95000%
Содержит больше СеленСелен +1514.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 63% 13% 6% 9.3% 15% 1.3% 18% 9.5% 36% 4.8% 2.3% 9.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 0.33% 4.6% 0% 663% 56% 70% 17% 70% 251% 11% 93% 11%
Содержит больше Витамин AВитамин A +18700%
Содержит больше Витамин EВитамин E +178.3%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +7064.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +275.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +5261.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +639%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +593.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +121.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +4033.3%
Содержит больше ХолинХолин +15.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.289mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Взбитые сливки Веджибургер DV% diff.
Витамин B1 0.037mg 2.651mg 218%
Витамин B12 0.29µg 2.01µg 72%
Насыщенные жиры 13.831g 1.44g 56%
Марганец 0.001mg 0.951mg 41%
Селен 1.4µg 22.6µg 39%
Железо 0.05mg 2.41mg 30%
Витамин B9 3µg 124µg 30%
Белки 3.2g 15.7g 25%
Холестерин 76mg 5mg 24%
Жиры 22.22g 6.3g 24%
Натрий 8mg 569mg 24%
Витамин B3 0.07mg 3.753mg 23%
Витамин A 188µg 1µg 21%
Медь 0.01mg 0.2mg 21%
Клетчатка 0g 4.9g 20%
Витамин B6 0.041mg 0.303mg 20%
Фосфор 89mg 206mg 17%
Витамин B2 0.065mg 0.244mg 14%
Мононенасыщенные жиры 6.418g 1.778g 12%
Магний 11mg 56mg 11%
Цинк 0.37mg 1.26mg 8%
Полиненасыщенные жиры 0.825g 2.023g 8%
Витамин C 0mg 4.5mg 5%
Калий 147mg 333mg 5%
Калорийность 257kcal 177kcal 4%
Кальций 101mg 136mg 4%
Витамин E 0.64mg 0.23mg 3%
Витамин D 0.4µg 0µg 2%
Крахмал 5.78g 2%
Витамин K 1.9µg 4.2µg 2%
Витамин D 16IU 0IU 2%
Углеводы 12.49g 14.27g 1%
Чистые углеводы 12.49g 9.37g N/A
Сахар 8g 1.07g N/A
Витамин B5 0.305mg 0.289mg 0%
Холин 16.8mg 19.4mg 0%
Триптофан 0.045mg 0.162mg 0%
Треонин 0.144mg 0.605mg 0%
Изолейцин 0.194mg 0.78mg 0%
Лейцин 0.313mg 1.399mg 0%
Лизин 0.254mg 1.004mg 0%
Метионин 0.08mg 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.154mg 0.885mg 0%
Валин 0.214mg 0.89mg 0%
Гистидин 0.087mg 0.465mg 0%
Фруктоза 0.13g 0%
0.081g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 22% 12% 61%
Белки: 3.2 г
Жиры: 22.22 г
Углеводы: 12.49 г
Вода: 61.33 г
Другое: 0.76 г
16% 6% 14% 61% 3%
Белки: 15.7 г
Жиры: 6.3 г
Углеводы: 14.27 г
Вода: 61.21 г
Другое: 2.52 г
Содержит больше ЖирыЖиры +252.7%
Содержит больше БелкиБелки +390.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +14.3%
Содержит больше ДругоеДругое +231.6%
Одинаковое количество вещества Вода ~61.21g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.831 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.418 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.825 г
27% 34% 39%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.44 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.778 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.023 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +261%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -89.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +145.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Взбитые сливки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170860/nutrients
  2. Веджибургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174287/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.