Сравнить продукты Взбитые сливки и Гороховый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +741.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +107% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +89.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +36.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1360% |
| Содержит больше МедьМедь | +1360% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +73% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +24400% |
| Содержит больше СеленСелен | +157.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6166.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +611.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +160% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +522.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +105% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +850% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +27.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +560% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1938.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +68.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.831 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.825 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1625.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +481% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 13.831g | 0.524g | 60% |
| Жиры | 22.22g | 1.09g | 33% |
| Холестерин | 76mg | 0mg | 25% |
| Витамин A | 188µg | 3µg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.418g | 0.372g | 15% |
| Медь | 0.01mg | 0.146mg | 15% |
| Натрий | 8mg | 336mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0µg | 12% |
| Марганец | 0.001mg | 0.245mg | 11% |
| Калорийность | 257kcal | 61kcal | 10% |
| Кальций | 101mg | 12mg | 9% |
| Железо | 0.05mg | 0.73mg | 9% |
| Клетчатка | 0g | 1.9g | 8% |
| Фосфор | 89mg | 47mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.305mg | 0.049mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.825g | 0.142g | 5% |
| Витамин E | 0.64mg | 0.09mg | 4% |
| Селен | 1.4µg | 3.6µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.025mg | 3% |
| Цинк | 0.37mg | 0.64mg | 2% |
| Витамин D | 16IU | 0IU | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Калий | 147mg | 71mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.07mg | 0.462mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.02mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Углеводы | 12.49g | 9.88g | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 1µg | 1% |
| Холин | 16.8mg | 13.2mg | 1% |
| Витамин K | 1.9µg | 0.2µg | 1% |
| Магний | 11mg | 15mg | 1% |
| Белки | 3.2g | 3.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.49g | 7.98g | N/A |
| Сахар | 8g | 3.19g | N/A |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.04mg | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0% | |
| Треонин | 0.144mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.194mg | 0% | |
| Лейцин | 0.313mg | 0% | |
| Лизин | 0.254mg | 0% | |
| Метионин | 0.08mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.154mg | 0% | |
| Валин | 0.214mg | 0% | |
| Гистидин | 0.087mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
3%
Итоговая оценка минералов
11%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Гороховый суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Гороховый суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.81g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Гороховый суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.307g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Гороховый суп дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Гороховый суп более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Взбитые сливки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 328mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Взбитые сливки ниже (Разница - 11)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Взбитые сливки более богат микроэлементом витамины