Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Взбитые сливки
  5. Сравнить
  6. Взбитые сливки vs. Горчица

Сравнить продукты Взбитые сливки и Горчица

Сравнить

Инфографика

Взбитые сливки vs Горчица infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 30% 13% 1.9% 3.3% 10% 38% 1% 0.13% 7.6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 19% 13% 60% 25% 17% 46% 144% 55% 183%
Содержит больше КальцийКальций +60.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.3%
Содержит больше МагнийМагний +336.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3120%
Содержит больше МедьМедь +640%
Содержит больше ЦинкЦинк +73%
Содержит больше ФосфорФосфор +21.3%
Содержит больше МарганецМарганец +42100%
Содержит больше СеленСелен +2292.9%
Одинаковое количество вещества Калий ~152mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 63% 13% 6% 9.3% 15% 1.3% 18% 9.5% 36% 4.8% 2.3% 9.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 1.7% 7.2% 0% 44% 16% 11% 15% 16% 0% 3.5% 5.3% 12%
Содержит больше Витамин AВитамин A +3660%
Содержит больше Витамин EВитамин E +77.8%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +20.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +35.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +378.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +707.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +70.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +133.3%
Содержит больше ХолинХолин +33.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.07mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Взбитые сливки Горчица DV% diff.
Насыщенные жиры 13.831g 0.214g 62%
Селен 1.4µg 33.5µg 58%
Натрий 8mg 1104mg 48%
Жиры 22.22g 3.34g 29%
Холестерин 76mg 0mg 25%
Витамин A 188µg 5µg 20%
Железо 0.05mg 1.61mg 20%
Марганец 0.001mg 0.422mg 18%
Клетчатка 0g 4g 16%
Витамин B12 0.29µg 0µg 12%
Витамин B1 0.037mg 0.177mg 12%
Мононенасыщенные жиры 6.418g 2.182g 11%
Калорийность 257kcal 60kcal 10%
Магний 11mg 48mg 9%
Медь 0.01mg 0.074mg 7%
Кальций 101mg 63mg 4%
Витамин B3 0.07mg 0.565mg 3%
Фосфор 89mg 108mg 3%
Витамин B6 0.041mg 0.07mg 2%
Углеводы 12.49g 5.83g 2%
Витамин D 16IU 0IU 2%
Витамин D 0.4µg 0µg 2%
Витамин E 0.64mg 0.36mg 2%
Цинк 0.37mg 0.64mg 2%
Витамин B9 3µg 7µg 1%
Белки 3.2g 3.74g 1%
Холин 16.8mg 22.4mg 1%
Витамин B5 0.305mg 0.254mg 1%
Витамин C 0mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 12.49g 1.83g N/A
Калий 147mg 152mg 0%
Сахар 8g 0.92g N/A
Крахмал 0.64g 0%
Витамин B2 0.065mg 0.07mg 0%
Витамин K 1.9µg 1.4µg 0%
Транс-жиры 0.009g N/A
Полиненасыщенные жиры 0.825g 0.774g 0%
Триптофан 0.045mg 0.009mg 0%
Треонин 0.144mg 0.167mg 0%
Изолейцин 0.194mg 0.146mg 0%
Лейцин 0.313mg 0.292mg 0%
Лизин 0.254mg 0.264mg 0%
Метионин 0.08mg 0.076mg 0%
Фенилаланин 0.154mg 0.161mg 0%
Валин 0.214mg 0.189mg 0%
Гистидин 0.087mg 0.119mg 0%
Фруктоза 0.23g 0%
0.373g N/A
0.018g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.01g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.358g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 22% 12% 61%
Белки: 3.2 г
Жиры: 22.22 г
Углеводы: 12.49 г
Вода: 61.33 г
Другое: 0.76 г
4% 3% 6% 84% 3%
Белки: 3.74 г
Жиры: 3.34 г
Углеводы: 5.83 г
Вода: 83.72 г
Другое: 3.37 г
Содержит больше ЖирыЖиры +565.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +114.2%
Содержит больше БелкиБелки +16.9%
Содержит больше ВодаВода +36.5%
Содержит больше ДругоеДругое +343.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.831 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.418 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.825 г
7% 69% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.214 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.182 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.774 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +194.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.5%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~0.774g

Другие также сравнивают

Взбитые сливки
Взбитые сливки vs Молоко
Молоко
Взбитые сливки
Взбитые сливки vs Пахта
Пахта
Взбитые сливки
Взбитые сливки vs Эгг-ног
Эгг-ног
Горчица
Горчица vs Яблочный уксус
Яблочный уксус
Горчица
Горчица vs Хрен
Хрен
Горчица
Горчица vs Уксус
Уксус

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Взбитые сливки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170860/nutrients
  2. Горчица - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172234/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.