Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Взбитые сливки и Дульсе де Лече

Сравнить

Инфографика

Взбитые сливки vs Дульсе де Лече infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -93.8%
Содержит больше Медь +150%
Содержит больше Кальций +148.5%
Содержит больше Железо +240%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Фосфор +116.9%
Содержит больше Калий +138.1%
Содержит больше Цинк +113.5%
Содержит больше Марганец +100%
Содержит больше Селен +92.9%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 31% 2% 8% 39% 13% 2% 11% 4% 1% 8%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 76% 7% 16% 83% 31% 17% 22% 2% 1% 15%
Содержит меньше Натрий -93.8%
Содержит больше Медь +150%
Содержит больше Кальций +148.5%
Содержит больше Железо +240%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Фосфор +116.9%
Содержит больше Калий +138.1%
Содержит больше Цинк +113.5%
Содержит больше Марганец +100%
Содержит больше Селен +92.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +156.6%
Содержит больше Витамин E +220%
Содержит больше Витамин D +100%
Содержит больше Витамин B1 +131.3%
Содержит больше Витамин B6 +156.3%
Содержит больше Витамин K +46.2%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +523.1%
Содержит больше Витамин B3 +200%
Содержит больше Витамин B5 +173.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +266.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.31
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 42% 13% 12% 0% 10% 15% 2% 19% 10% 3% 37% 5%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 17% 4% 6% 9% 4% 94% 4% 51% 4% 9% 39% 4%
Содержит больше Витамин A +156.6%
Содержит больше Витамин E +220%
Содержит больше Витамин D +100%
Содержит больше Витамин B1 +131.3%
Содержит больше Витамин B6 +156.3%
Содержит больше Витамин K +46.2%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +523.1%
Содержит больше Витамин B3 +200%
Содержит больше Витамин B5 +173.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +266.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.31

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +202.3%
Содержит больше Вода +113.6%
Содержит больше Белки +113.8%
Содержит больше Углеводы +343.2%
Содержит больше Другое +130.3%
3% 22% 12% 61%
Белки: 3.2 г
Жиры: 22.22 г
Углеводы: 12.49 г
Вода: 61.33 г
Другое: 0.76 г
7% 7% 55% 29% 2%
Белки: 6.84 г
Жиры: 7.35 г
Углеводы: 55.35 г
Вода: 28.71 г
Другое: 1.75 г
Содержит больше Жиры +202.3%
Содержит больше Вода +113.6%
Содержит больше Белки +113.8%
Содержит больше Углеводы +343.2%
Содержит больше Другое +130.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +199.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +120%
Содержит меньше Насыщенные жиры -67.2%
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: 13.831 г
Мононенасыщенные жиры: 6.418 г
Полиненасыщенные жиры: 0.825 г
64% 30% 5%
Насыщенные жиры: 4.534 г
Мононенасыщенные жиры: 2.143 г
Полиненасыщенные жиры: 0.375 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +199.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +120%
Содержит меньше Насыщенные жиры -67.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Взбитые сливки Дульсе де Лече
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Взбитые сливки Дульсе де Лече Мнение
12.49g 55.35g Дульсе де Лече
Белки 3.2g 6.84g Дульсе де Лече
Жиры 22.22g 7.35g Взбитые сливки
Углеводы 12.49g 55.35g Дульсе де Лече
Калорийность 257kcal 315kcal Дульсе де Лече
Фруктоза 0.32g Дульсе де Лече
Сахар 8g 49.74g Взбитые сливки
Кальций 101mg 251mg Дульсе де Лече
Железо 0.05mg 0.17mg Дульсе де Лече
Магний 11mg 22mg Дульсе де Лече
Фосфор 89mg 193mg Дульсе де Лече
Калий 147mg 350mg Дульсе де Лече
Натрий 8mg 129mg Взбитые сливки
Цинк 0.37mg 0.79mg Дульсе де Лече
Медь 0.01mg 0.004mg Взбитые сливки
Марганец 0.001mg 0.002mg Дульсе де Лече
Селен 1.4µg 2.7µg Дульсе де Лече
Витамин A 685IU 267IU Взбитые сливки
Витамин A, RAE 188µg 74µg Взбитые сливки
Витамин E 0.64mg 0.2mg Взбитые сливки
Витамин D 16IU 6IU Взбитые сливки
Витамин D 0.4µg 0.2µg Взбитые сливки
Витамин C 0mg 2.6mg Дульсе де Лече
Витамин B1 0.037mg 0.016mg Взбитые сливки
Витамин B2 0.065mg 0.405mg Дульсе де Лече
Витамин B3 0.07mg 0.21mg Дульсе де Лече
Витамин B5 0.305mg 0.835mg Дульсе де Лече
Витамин B6 0.041mg 0.016mg Взбитые сливки
Витамин B9, общий 3µg 11µg Дульсе де Лече
Витамин B12 0.29µg 0.31µg Дульсе де Лече
Витамин K 1.9µg 1.3µg Взбитые сливки
Триптофан 0.045mg Взбитые сливки
Треонин 0.144mg Взбитые сливки
Изолейцин 0.194mg Взбитые сливки
Лейцин 0.313mg Взбитые сливки
Лизин 0.254mg Взбитые сливки
Метионин 0.08mg Взбитые сливки
Фенилаланин 0.154mg Взбитые сливки
Валин 0.214mg Взбитые сливки
Гистидин 0.087mg Взбитые сливки
Холестерин 76mg 29mg Дульсе де Лече
Транс-жиры 0.364g Взбитые сливки
Насыщенные жиры 13.831g 4.534g Дульсе де Лече
0g 0.004g Дульсе де Лече
0g 0.009g Дульсе де Лече
Мононенасыщенные жиры 6.418g 2.143g Взбитые сливки
Полиненасыщенные жиры 0.825g 0.375g Взбитые сливки
0.001g Дульсе де Лече
0.131g Дульсе де Лече
0.002g Дульсе де Лече
0.05g Дульсе де Лече
0.001g Дульсе де Лече
0.005g Дульсе де Лече

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Взбитые сливки Дульсе де Лече
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
Взбитые сливки
20%
Дульсе де Лече
Итоговая оценка минералов
11%
Взбитые сливки
27%
Дульсе де Лече

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.297g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Дульсе де Лече
Гликемический индекс продукта Дульсе де Лече ниже (Разница - 13)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Дульсе де Лече
Продукт Дульсе де Лече более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Взбитые сливки
Взбитые сливки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 41.74g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Взбитые сливки
Взбитые сливки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 121mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Взбитые сливки
Взбитые сливки дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Взбитые сливки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170860/nutrients
  2. Дульсе де Лече - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173461/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.