Сравнить продукты Взбитые сливки и Икра
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +260.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -93.2% |
Содержит больше МагнийМагний | +136.4% |
Содержит больше КалийКалий | +92.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1440% |
Содержит больше МедьМедь | +1180% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +245.9% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +478.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1200% |
Содержит больше СеленСелен | +3592.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +106.6% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +648.6% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1360% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3031.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +278.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +351.2% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3879.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2966.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
Белки:
28.62 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
1.92 г
Вода:
58.63 г
Другое:
2.6 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +170% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +550.5% |
Содержит больше БелкиБелки | +794.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +242.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~58.63g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.831 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.825 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.866 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.404 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +201.5% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +312.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0.29µg | 11.54µg | 469% |
Холестерин | 76mg | 479mg | 134% |
Селен | 1.4µg | 51.7µg | 91% |
Витамин B2 | 0.065mg | 0.949mg | 68% |
Фосфор | 89mg | 515mg | 61% |
Насыщенные жиры | 13.831g | 1.866g | 54% |
Белки | 3.2g | 28.62g | 51% |
Жиры | 22.22g | 8.23g | 22% |
Витамин B9 | 3µg | 92µg | 22% |
Витамин B1 | 0.037mg | 0.277mg | 20% |
Витамин C | 0mg | 16.4mg | 18% |
Полиненасыщенные жиры | 0.825g | 3.404g | 17% |
Витамин B5 | 0.305mg | 1.154mg | 17% |
Витамин B3 | 0.07mg | 2.192mg | 13% |
Медь | 0.01mg | 0.128mg | 13% |
Витамин A | 188µg | 91µg | 11% |
Мононенасыщенные жиры | 6.418g | 2.129g | 11% |
Витамин B6 | 0.041mg | 0.185mg | 11% |
Железо | 0.05mg | 0.77mg | 9% |
Цинк | 0.37mg | 1.28mg | 8% |
Кальций | 101mg | 28mg | 7% |
Натрий | 8mg | 117mg | 5% |
Витамин E | 0.64mg | 4% | |
Калий | 147mg | 283mg | 4% |
Магний | 11mg | 26mg | 4% |
Углеводы | 12.49g | 1.92g | 4% |
Холин | 16.8mg | 3% | |
Калорийность | 257kcal | 204kcal | 3% |
Витамин K | 1.9µg | 2% | |
Витамин D | 0.4µg | 2% | |
Витамин D | 16IU | 2% | |
Марганец | 0.001mg | 0.013mg | 1% |
Чистые углеводы | 12.49g | 1.92g | N/A |
Сахар | 8g | N/A | |
Триптофан | 0.045mg | 0.375mg | 0% |
Треонин | 0.144mg | 1.305mg | 0% |
Изолейцин | 0.194mg | 1.465mg | 0% |
Лейцин | 0.313mg | 2.509mg | 0% |
Лизин | 0.254mg | 2.179mg | 0% |
Метионин | 0.08mg | 0.71mg | 0% |
Фенилаланин | 0.154mg | 1.401mg | 0% |
Валин | 0.214mg | 1.676mg | 0% |
Гистидин | 0.087mg | 0.778mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.26g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 1.747g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.105g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%

157%

Итоговая оценка минералов
11%

68%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Икра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Икра содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.965g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Икра ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Икра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Взбитые сливки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 403mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Взбитые сливки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 109mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Взбитые сливки дешевле (Разница - $98)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах