Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Взбитые сливки и Кримпай

Сравнить

Инфографика

Взбитые сливки vs Кримпай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 30% 13% 1.9% 3.3% 10% 38% 1% 0.13% 7.6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Содержит больше КальцийКальций +53%
Содержит больше ФосфорФосфор +12.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -97%
Содержит больше МагнийМагний +72.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2880%
Содержит больше МедьМедь +1080%
Содержит больше ЦинкЦинк +18.9%
Содержит больше МарганецМарганец +16000%
Содержит больше СеленСелен +328.6%
Одинаковое количество вещества Калий ~161mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 63% 13% 6% 9.3% 15% 1.3% 18% 9.5% 36% 4.8% 2.3% 9.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +308.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +300%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +31.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +105%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +141.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +70.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +135.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +115.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +764.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +533.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Холин ~17.9mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Взбитые сливки Кримпай DV% diff.
Холестерин 76mg 12mg 21%
Железо 0.05mg 1.49mg 18%
Витамин A 188µg 46µg 16%
Медь 0.01mg 0.118mg 12%
Натрий 8mg 266mg 11%
Углеводы 12.49g 38.44g 9%
Селен 1.4µg 6µg 8%
Витамин B12 0.29µg 0.12µg 7%
Марганец 0.001mg 0.161mg 7%
Насыщенные жиры 13.831g 12.449g 6%
Витамин K 1.9µg 9.5µg 6%
Витамин B2 0.065mg 0.14mg 6%
Калорийность 257kcal 353kcal 5%
Витамин B9 3µg 19µg 4%
Витамин B1 0.037mg 0.087mg 4%
Кальций 101mg 66mg 4%
Витамин B3 0.07mg 0.605mg 3%
Клетчатка 0g 0.8g 3%
Витамин E 0.64mg 1.09mg 3%
Магний 11mg 19mg 2%
Витамин D 0.4µg 0.1µg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.825g 1.149g 2%
Белки 3.2g 4.15g 2%
Мононенасыщенные жиры 6.418g 7.336g 2%
Витамин D 16IU 3IU 2%
Витамин B6 0.041mg 0.02mg 2%
Цинк 0.37mg 0.44mg 1%
Фосфор 89mg 79mg 1%
Витамин B5 0.305mg 0.232mg 1%
Жиры 22.22g 22.41g 0%
Чистые углеводы 12.49g 37.64g N/A
Калий 147mg 161mg 0%
Сахар 8g 27.39g N/A
Транс-жиры 2.49g N/A
Холин 16.8mg 17.9mg 0%
Триптофан 0.045mg 0%
Треонин 0.144mg 0%
Изолейцин 0.194mg 0%
Лейцин 0.313mg 0%
Лизин 0.254mg 0%
Метионин 0.08mg 0%
Фенилаланин 0.154mg 0%
Валин 0.214mg 0%
Гистидин 0.087mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 22% 12% 61%
Белки: 3.2 г
Жиры: 22.22 г
Углеводы: 12.49 г
Вода: 61.33 г
Другое: 0.76 г
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше ВодаВода +80.8%
Содержит больше БелкиБелки +29.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +207.8%
Содержит больше ДругоеДругое +42.1%
Одинаковое количество вещества Жиры ~22.41g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.831 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.418 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.825 г
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +14.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +39.3%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~12.449g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Взбитые сливки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170860/nutrients
  2. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.