Взбитые сливки или пепперони - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +431.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +63.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +86.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2560% |
| Содержит больше МедьМедь | +810% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +559.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +77.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +107300% |
| Содержит больше СеленСелен | +1971.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +60.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +225% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +632.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +295.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7024.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +204.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +782.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +348.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +205.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +204.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 8mg | 1582mg | 68% |
| Селен | 1.4µg | 29µg | 50% |
| Марганец | 0.001mg | 1.074mg | 47% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 1.3µg | 42% |
| Жиры | 22.22g | 46.28g | 37% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.418g | 20.77g | 36% |
| Белки | 3.2g | 19.25g | 32% |
| Витамин B3 | 0.07mg | 4.987mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.362mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.825g | 4.458g | 24% |
| Витамин A | 188µg | 0µg | 21% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.271mg | 20% |
| Цинк | 0.37mg | 2.44mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 13.831g | 17.708g | 18% |
| Железо | 0.05mg | 1.33mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.257mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.305mg | 0.93mg | 13% |
| Калорийность | 257kcal | 504kcal | 12% |
| Фосфор | 89mg | 158mg | 10% |
| Медь | 0.01mg | 0.091mg | 9% |
| Кальций | 101mg | 19mg | 8% |
| Холестерин | 76mg | 97mg | 7% |
| Холин | 16.8mg | 51.2mg | 6% |
| Витамин D | 0.4µg | 1.3µg | 5% |
| Витамин D | 16IU | 52IU | 5% |
| Калий | 147mg | 274mg | 4% |
| Углеводы | 12.49g | 1.18g | 4% |
| Витамин E | 0.64mg | 1.03mg | 3% |
| Витамин K | 1.9µg | 5.8µg | 3% |
| Магний | 11mg | 18mg | 2% |
| Витамин B9 | 3µg | 5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.49g | 1.18g | N/A |
| Сахар | 8g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 1.527g | N/A | |
| Триптофан | 0.045mg | 0.23mg | 0% |
| Треонин | 0.144mg | 0.869mg | 0% |
| Изолейцин | 0.194mg | 0.901mg | 0% |
| Лейцин | 0.313mg | 1.575mg | 0% |
| Лизин | 0.254mg | 1.652mg | 0% |
| Метионин | 0.08mg | 0.511mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.154mg | 0.778mg | 0% |
| Валин | 0.214mg | 0.987mg | 0% |
| Гистидин | 0.087mg | 0.688mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.164g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.04g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.136g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.605g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
Белки:
19.25 г
Жиры:
46.28 г
Углеводы:
1.18 г
Вода:
28.55 г
Другое:
4.74 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +958.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +114.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +501.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +108.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +523.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.831 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.825 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.708 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
20.77 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.458 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +223.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +440.4% |
