Сравнить продукты Взбитые сливки и Скумбрия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +573.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +781.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +172.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3040% |
| Содержит больше МедьМедь | +840% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +154.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +212.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1900% |
| Содержит больше СеленСелен | +3585.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +248.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +329.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +533.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +9685.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +224.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1022% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +6451.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.29µg | 19µg | 780% |
| Селен | 1.4µg | 51.6µg | 91% |
| Насыщенные жиры | 13.831g | 4.176g | 44% |
| Витамин B3 | 0.07mg | 6.85mg | 42% |
| Белки | 3.2g | 23.85g | 41% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.46mg | 32% |
| Фосфор | 89mg | 278mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.412mg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.825g | 4.3g | 23% |
| Магний | 11mg | 97mg | 20% |
| Железо | 0.05mg | 1.57mg | 19% |
| Витамин A | 188µg | 54µg | 15% |
| Витамин B5 | 0.305mg | 0.99mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.159mg | 10% |
| Кальций | 101mg | 15mg | 9% |
| Медь | 0.01mg | 0.094mg | 9% |
| Калий | 147mg | 401mg | 7% |
| Жиры | 22.22g | 17.81g | 7% |
| Цинк | 0.37mg | 0.94mg | 5% |
| Витамин E | 0.64mg | 4% | |
| Углеводы | 12.49g | 0g | 4% |
| Натрий | 8mg | 83mg | 3% |
| Холин | 16.8mg | 3% | |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Витамин D | 16IU | 2% | |
| Витамин K | 1.9µg | 2% | |
| Марганец | 0.001mg | 0.02mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.418g | 7.006g | 1% |
| Калорийность | 257kcal | 262kcal | 0% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 12.49g | 0g | N/A |
| Холестерин | 76mg | 75mg | 0% |
| Сахар | 8g | N/A | |
| Витамин B9 | 3µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0.267mg | 0% |
| Треонин | 0.144mg | 1.045mg | 0% |
| Изолейцин | 0.194mg | 1.099mg | 0% |
| Лейцин | 0.313mg | 1.938mg | 0% |
| Лизин | 0.254mg | 2.19mg | 0% |
| Метионин | 0.08mg | 0.706mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.154mg | 0.931mg | 0% |
| Валин | 0.214mg | 1.228mg | 0% |
| Гистидин | 0.087mg | 0.702mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.504g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.699g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.106g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
Белки:
23.85 г
Жиры:
17.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
53.27 г
Другое:
5.07 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +24.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +645.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +567.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.831 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.825 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.176 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.3 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +421.2% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~7.006g
