Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Взбитые сливки и Тимьян

Сравнить

Инфографика

Взбитые сливки vs Тимьян infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 30% 13% 1.9% 3.3% 10% 38% 1% 0.13% 7.6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 114% 122% 54% 654% 185% 49% 45% 1.2% 224% 0%
Содержит меньше НатрийНатрий -11.1%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +1354.5%
Содержит больше КальцийКальций +301%
Содержит больше КалийКалий +314.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +34800%
Содержит больше МедьМедь +5450%
Содержит больше ЦинкЦинк +389.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +19.1%
Содержит больше МарганецМарганец +171800%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 63% 13% 6% 9.3% 15% 1.3% 18% 9.5% 36% 4.8% 2.3% 9.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 534% 79% 0% 0% 12% 109% 34% 25% 80% 0% 0% 34% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +26.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +29.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +624.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2505.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +34.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +748.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1400%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Взбитые сливки Тимьян DV% diff.
Железо 0.05mg 17.45mg 218%
Витамин C 0mg 160.1mg 178%
Марганец 0.001mg 1.719mg 75%
Насыщенные жиры 13.831g 0.467g 61%
Медь 0.01mg 0.555mg 61%
Клетчатка 0g 14g 56%
Магний 11mg 160mg 35%
Жиры 22.22g 1.68g 32%
Витамин B2 0.065mg 0.471mg 31%
Кальций 101mg 405mg 30%
Холестерин 76mg 0mg 25%
Витамин B6 0.041mg 0.348mg 24%
Мононенасыщенные жиры 6.418g 0.081g 16%
Калий 147mg 609mg 14%
Цинк 0.37mg 1.81mg 13%
Витамин B12 0.29µg 0µg 12%
Витамин B9 3µg 45µg 11%
Витамин B3 0.07mg 1.824mg 11%
Калорийность 257kcal 101kcal 8%
Витамин A 188µg 238µg 6%
Белки 3.2g 5.56g 5%
Витамин E 0.64mg 4%
Углеводы 12.49g 24.45g 4%
Холин 16.8mg 3%
Селен 1.4µg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.825g 0.532g 2%
Витамин D 16IU 0IU 2%
Витамин D 0.4µg 0µg 2%
Витамин B5 0.305mg 0.409mg 2%
Витамин K 1.9µg 2%
Фосфор 89mg 106mg 2%
Витамин B1 0.037mg 0.048mg 1%
Чистые углеводы 12.49g 10.45g N/A
Сахар 8g N/A
Натрий 8mg 9mg 0%
Триптофан 0.045mg 0.114mg 0%
Треонин 0.144mg 0.154mg 0%
Изолейцин 0.194mg 0.285mg 0%
Лейцин 0.313mg 0.262mg 0%
Лизин 0.254mg 0.126mg 0%
Метионин 0.08mg 0%
Фенилаланин 0.154mg 0%
Валин 0.214mg 0.307mg 0%
Гистидин 0.087mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 22% 12% 61%
Белки: 3.2 г
Жиры: 22.22 г
Углеводы: 12.49 г
Вода: 61.33 г
Другое: 0.76 г
6% 2% 24% 65% 3%
Белки: 5.56 г
Жиры: 1.68 г
Углеводы: 24.45 г
Вода: 65.11 г
Другое: 3.2 г
Содержит больше ЖирыЖиры +1222.6%
Содержит больше БелкиБелки +73.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +95.8%
Содержит больше ДругоеДругое +321.1%
Одинаковое количество вещества Вода ~65.11g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.831 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.418 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.825 г
43% 8% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.467 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.081 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.532 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +7823.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +55.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Взбитые сливки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170860/nutrients
  2. Тимьян - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173470/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.