Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Взбитые сливки и Фуа-гра

Сравнить

Инфографика

Взбитые сливки vs Фуа-гра infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 30% 13% 1.9% 3.3% 10% 38% 1% 0.13% 7.6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 25% 86% 91% 16% 240%
Содержит больше КальцийКальций +44.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.9%
Содержит больше МагнийМагний +18.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +10900%
Содержит больше МедьМедь +3900%
Содержит больше ЦинкЦинк +148.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +124.7%
Содержит больше МарганецМарганец +11900%
Содержит больше СеленСелен +3042.9%
Одинаковое количество вещества Калий ~138mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 63% 13% 6% 9.3% 15% 1.3% 18% 9.5% 36% 4.8% 2.3% 9.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 334% 0% 0% 22% 69% 47% 72% 14% 1175% 0% 45% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +432.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +137.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +360%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3485.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +293.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +46.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +3141.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1900%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Взбитые сливки Фуа-гра DV% diff.
Витамин B12 0.29µg 9.4µg 380%
Витамин A 188µg 1001µg 90%
Селен 1.4µg 44µg 77%
Железо 0.05mg 5.5mg 68%
Мононенасыщенные жиры 6.418g 25.61g 48%
Медь 0.01mg 0.4mg 43%
Жиры 22.22g 43.84g 33%
Натрий 8mg 697mg 30%
Холестерин 76mg 150mg 25%
Витамин B5 0.305mg 1.2mg 18%
Витамин B2 0.065mg 0.299mg 18%
Фосфор 89mg 200mg 16%
Белки 3.2g 11.4g 16%
Витамин B3 0.07mg 2.51mg 15%
Витамин B9 3µg 60µg 14%
Калорийность 257kcal 462kcal 10%
Цинк 0.37mg 0.92mg 5%
Марганец 0.001mg 0.12mg 5%
Витамин E 0.64mg 4%
Витамин B1 0.037mg 0.088mg 4%
Холин 16.8mg 3%
Кальций 101mg 70mg 3%
Насыщенные жиры 13.831g 14.45g 3%
Углеводы 12.49g 4.67g 3%
Витамин D 0.4µg 2%
Витамин C 0mg 2mg 2%
Витамин D 16IU 2%
Витамин K 1.9µg 2%
Витамин B6 0.041mg 0.06mg 1%
Чистые углеводы 12.49g 4.67g N/A
Магний 11mg 13mg 0%
Калий 147mg 138mg 0%
Сахар 8g N/A
Полиненасыщенные жиры 0.825g 0.84g 0%
Триптофан 0.045mg 0.161mg 0%
Треонин 0.144mg 0.507mg 0%
Изолейцин 0.194mg 0.606mg 0%
Лейцин 0.313mg 1.029mg 0%
Лизин 0.254mg 0.863mg 0%
Метионин 0.08mg 0.27mg 0%
Фенилаланин 0.154mg 0.567mg 0%
Валин 0.214mg 0.719mg 0%
Гистидин 0.087mg 0.303mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 22% 12% 61%
Белки: 3.2 г
Жиры: 22.22 г
Углеводы: 12.49 г
Вода: 61.33 г
Другое: 0.76 г
11% 44% 5% 37% 3%
Белки: 11.4 г
Жиры: 43.84 г
Углеводы: 4.67 г
Вода: 37.04 г
Другое: 3.05 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +167.5%
Содержит больше ВодаВода +65.6%
Содержит больше БелкиБелки +256.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +97.3%
Содержит больше ДругоеДругое +301.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.831 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.418 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.825 г
35% 63% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.45 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 25.61 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.84 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +299%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~14.45g
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~0.84g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Взбитые сливки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170860/nutrients
  2. Фуа-гра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171100/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.