Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Вино и Перец стручковый

Сравнить

Инфографика

Вино vs Перец стручковый infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 2.4% 8.7% 14% 2.3% 3.5% 8.6% 0.65% 16% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 3% 15% 13% 22% 3.5% 8.6% 0.39% 16% 0%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +25%
Содержит больше КалийКалий +76.8%
Содержит больше МедьМедь +842.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -40%
Одинаковое количество вещества Магний ~10mg
Одинаковое количество вещества Железо ~0.34mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.13mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~20mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.122mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.3% 3.1% 2.2% 12% 0% 0% 0.75% 2.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 268% 6% 7.4% 0% 14% 6.5% 9% 5.9% 52% 0% 19% 7.5% 3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1040%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +21.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +189.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +167.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +314.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +900%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~5.5mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вино Перец стручковый DV% diff.
Витамин C 0mg 80.4mg 89%
Витамин B6 0.054mg 0.224mg 13%
Клетчатка 0g 1.7g 7%
Медь 0.007mg 0.066mg 7%
Витамин K 0µg 7.4µg 6%
Витамин B1 0.005mg 0.057mg 4%
Калорийность 83kcal 20kcal 3%
Витамин E 0mg 0.37mg 2%
Витамин B9 1µg 10µg 2%
Калий 99mg 175mg 2%
Витамин B3 0.166mg 0.48mg 2%
Белки 0.07g 0.86g 2%
Витамин A 0µg 18µg 2%
Фруктоза 1.12g 1%
Углеводы 2.72g 4.64g 1%
Витамин B5 0.037mg 0.099mg 1%
Жиры 0g 0.17g 0%
Чистые углеводы 2.72g 2.94g N/A
Магний 11mg 10mg 0%
Кальций 8mg 10mg 0%
Железо 0.37mg 0.34mg 0%
Сахар 0.79g 2.4g N/A
Цинк 0.13mg 0.13mg 0%
Фосфор 20mg 20mg 0%
Натрий 5mg 3mg 0%
Селен 0.2µg 0µg 0%
Марганец 0.124mg 0.122mg 0%
Витамин B2 0.023mg 0.028mg 0%
Холин 5mg 5.5mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.058g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.008g 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.062g 0%
Триптофан 0.012mg 0%
Треонин 0.036mg 0%
Изолейцин 0.024mg 0%
Лейцин 0.036mg 0%
Лизин 0.039mg 0%
Метионин 0.007mg 0%
Фенилаланин 0.092mg 0%
Валин 0.036mg 0%
Гистидин 0.01mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.72 г
Вода: 86.58 г
Другое: 10.63 г
5% 94%
Белки: 0.86 г
Жиры: 0.17 г
Углеводы: 4.64 г
Вода: 93.89 г
Другое: 0.44 г
Содержит больше ДругоеДругое +2315.9%
Содержит больше БелкиБелки +1128.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +70.6%
Одинаковое количество вещества Вода ~93.89g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173185/nutrients
  2. Перец стручковый - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170427/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.