Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Вино и Брецель

Сравнить

Инфографика

Вино vs Брецель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 2.4% 8.7% 14% 2.3% 3.5% 8.6% 0.65% 16% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 8.1% 20% 172% 52% 28% 55% 162% 132% 24%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.6%
Содержит больше МагнийМагний +163.6%
Содержит больше КальцийКальций +237.5%
Содержит больше КалийКалий +125.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1137.8%
Содержит больше МедьМедь +2128.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +700%
Содержит больше ФосфорФосфор +540%
Содержит больше МарганецМарганец +718.5%
Содержит больше СеленСелен +2100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.3% 3.1% 2.2% 12% 0% 0% 0.75% 2.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7% 0% 9.4% 0% 106% 77% 99% 19% 17% 0% 7% 125% 16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +8380%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1343.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3074.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +770.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +37%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +16500%
Содержит больше ХолинХолин +490%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вино Брецель DV% diff.
Натрий 5mg 1240mg 54%
Железо 0.37mg 4.58mg 53%
Витамин B9 1µg 166µg 41%
Марганец 0.124mg 1.015mg 39%
Витамин B1 0.005mg 0.424mg 35%
Витамин B3 0.166mg 5.27mg 32%
Крахмал 72.58g 30%
Углеводы 2.72g 80.39g 26%
Витамин B2 0.023mg 0.332mg 24%
Белки 0.07g 10.04g 20%
Медь 0.007mg 0.156mg 17%
Фосфор 20mg 128mg 15%
Калорийность 83kcal 384kcal 15%
Клетчатка 0g 3.4g 14%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.291g 9%
Цинк 0.13mg 1.04mg 8%
Селен 0.2µg 4.4µg 8%
Витамин B5 0.037mg 0.322mg 6%
Жиры 0g 2.93g 5%
Калий 99mg 223mg 4%
Магний 11mg 29mg 4%
Холин 5mg 29.5mg 4%
Витамин E 0mg 0.47mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.727g 2%
Насыщенные жиры 0g 0.391g 2%
Витамин K 0µg 2.8µg 2%
Витамин B6 0.054mg 0.074mg 2%
Витамин C 0mg 2.1mg 2%
Кальций 8mg 27mg 2%
Чистые углеводы 2.72g 76.99g N/A
Сахар 0.79g 2.21g N/A
Транс-жиры 0g 0.004g N/A
Триптофан 0.097mg 0%
Треонин 0.25mg 0%
Изолейцин 0.407mg 0%
Лейцин 0.757mg 0%
Лизин 0.257mg 0%
Метионин 0.177mg 0%
Фенилаланин 0.52mg 0%
Валин 0.48mg 0%
Гистидин 0.22mg 0%
Фруктоза 0.31g 0%
0.063g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.223g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.72 г
Вода: 86.58 г
Другое: 10.63 г
10% 3% 80% 3% 4%
Белки: 10.04 г
Жиры: 2.93 г
Углеводы: 80.39 г
Вода: 3.13 г
Другое: 3.51 г
Содержит больше ВодаВода +2666.1%
Содержит больше ДругоеДругое +202.8%
Содержит больше БелкиБелки +14242.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2855.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173185/nutrients
  2. Брецель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167555/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.