Сравнить продукты Вино и Мясо утки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +552.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +45.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +37.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +106.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +629.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +3142.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1330.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +680% |
| Содержит больше СеленСелен | +9900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3380% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1069.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2806.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2867.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +908% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +67% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1196.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +27028.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0g | 9.67g | 44% |
| Жиры | 0g | 28.35g | 44% |
| Белки | 0.07g | 18.99g | 38% |
| Селен | 0.2µg | 20µg | 36% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 12.9g | 32% |
| Витамин B3 | 0.166mg | 4.825mg | 29% |
| Железо | 0.37mg | 2.7mg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 84mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 3.65g | 24% |
| Медь | 0.007mg | 0.227mg | 24% |
| Витамин B5 | 0.037mg | 1.098mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.023mg | 0.269mg | 19% |
| Фосфор | 20mg | 156mg | 19% |
| Цинк | 0.13mg | 1.86mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.174mg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Калорийность | 83kcal | 337kcal | 13% |
| Витамин B6 | 0.054mg | 0.18mg | 10% |
| Холин | 5mg | 50.4mg | 8% |
| Витамин A | 0µg | 63µg | 7% |
| Витамин E | 0mg | 0.7mg | 5% |
| Марганец | 0.124mg | 0.019mg | 5% |
| Витамин K | 0µg | 5.1µg | 4% |
| Калий | 99mg | 204mg | 3% |
| Натрий | 5mg | 59mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B9 | 1µg | 6µg | 1% |
| Углеводы | 2.72g | 0g | 1% |
| Магний | 11mg | 16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.72g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Кальций | 8mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 0.79g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.232mg | 0% | |
| Треонин | 0.773mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.872mg | 0% | |
| Лейцин | 1.465mg | 0% | |
| Лизин | 1.486mg | 0% | |
| Метионин | 0.475mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.752mg | 0% | |
| Валин | 0.938mg | 0% | |
| Гистидин | 0.462mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
32%
Итоговая оценка минералов
7%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мясо утки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо утки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.79g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мясо утки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вино содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 84mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вино содержит меньше вещества Натрий (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вино содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.67g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Вино дешевле (Разница - $1)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс