Сравнить продукты Виноград и Корица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7057.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +125.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2769% |
| Содержит больше МедьМедь | +747.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4475% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +540% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2332.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +3000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +318.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +39% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1121.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +344% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1391.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +43.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +113.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +96.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +668.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +533.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +254.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +369.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +531.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +50% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1657.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.718mg | 17.466mg | 728% |
| Клетчатка | 0.9g | 53.1g | 209% |
| Железо | 0.29mg | 8.32mg | 100% |
| Кальций | 14mg | 1002mg | 99% |
| Медь | 0.04mg | 0.339mg | 33% |
| Углеводы | 17.15g | 80.59g | 21% |
| Цинк | 0.04mg | 1.83mg | 16% |
| Витамин E | 0.19mg | 2.32mg | 14% |
| Витамин K | 14.6µg | 31.2µg | 14% |
| Магний | 5mg | 60mg | 13% |
| Калорийность | 67kcal | 247kcal | 9% |
| Фосфор | 10mg | 64mg | 8% |
| Калий | 191mg | 431mg | 7% |
| Белки | 0.63g | 3.99g | 7% |
| Витамин B5 | 0.024mg | 0.358mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.092mg | 0.022mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 1.332mg | 6% |
| Селен | 0.1µg | 3.1µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.158mg | 4% |
| Холин | 5.6mg | 11mg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 6µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 0.345g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 0.246g | 1% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.041mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 15µg | 1% |
| Жиры | 0.35g | 1.24g | 1% |
| Витамин C | 4mg | 3.8mg | 0% |
| Чистые углеводы | 16.25g | 27.49g | N/A |
| Сахар | 16.25g | 2.17g | N/A |
| Натрий | 2mg | 10mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0.068g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.017mg | 0.136mg | 0% |
| Изолейцин | 0.005mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 0.013mg | 0.253mg | 0% |
| Лизин | 0.014mg | 0.243mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.078mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0.146mg | 0% |
| Валин | 0.017mg | 0.224mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.117mg | 0% |
| 0.011g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
19%
Итоговая оценка минералов
15%
318%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Корица более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Корица содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.08g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Корица более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Виноград содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Виноград содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.231g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Виноград ниже (Разница - 49)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Виноград дешевле (Разница - $3.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)