Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Виноград и Красное вино

Сравнить

Инфографика

Виноград vs Красное вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 4.2% 17% 11% 13% 1.1% 4.3% 0.26% 94% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.4% 11% 17% 3.7% 3.8% 9.9% 0.52% 17% 1.1%
Содержит больше КальцийКальций +75%
Содержит больше КалийКалий +50.4%
Содержит больше МедьМедь +263.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -50%
Содержит больше МарганецМарганец +443.9%
Содержит больше МагнийМагний +140%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +58.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +250%
Содержит больше ФосфорФосфор +130%
Содержит больше СеленСелен +100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 1.7% 3.8% 0% 23% 13% 5.6% 1.4% 25% 0% 37% 3% 3.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 7.2% 4.2% 1.8% 13% 0% 1% 0.75% 3.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1740%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +83.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +33.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +93%
Содержит больше Витамин KВитамин K +3550%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +25%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~5.7mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Виноград Красное вино DV% diff.
Марганец 0.718mg 0.132mg 25%
Витамин K 14.6µg 0.4µg 12%
Витамин B1 0.092mg 0.005mg 7%
Углеводы 17.15g 2.61g 5%
Витамин C 4mg 0mg 4%
Витамин B6 0.11mg 0.057mg 4%
Клетчатка 0.9g 0g 4%
Медь 0.04mg 0.011mg 3%
Витамин B2 0.057mg 0.031mg 2%
Фосфор 10mg 23mg 2%
Калий 191mg 127mg 2%
Железо 0.29mg 0.46mg 2%
Магний 5mg 12mg 2%
Витамин B9 4µg 1µg 1%
Насыщенные жиры 0.114g 0g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.102g 0g 1%
Белки 0.63g 0.07g 1%
Калорийность 67kcal 85kcal 1%
Витамин E 0.19mg 0mg 1%
Жиры 0.35g 0g 1%
Витамин A 5µg 0µg 1%
Цинк 0.04mg 0.14mg 1%
Кальций 14mg 8mg 1%
Чистые углеводы 16.25g 2.61g N/A
Сахар 16.25g 0.62g N/A
Натрий 2mg 4mg 0%
Селен 0.1µg 0.2µg 0%
Витамин B3 0.3mg 0.224mg 0%
Витамин B5 0.024mg 0.03mg 0%
Холин 5.6mg 5.7mg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.014g 0g 0%
Триптофан 0.003mg 0%
Треонин 0.017mg 0%
Изолейцин 0.005mg 0%
Лейцин 0.013mg 0%
Лизин 0.014mg 0%
Метионин 0.021mg 0%
Фенилаланин 0.013mg 0%
Валин 0.017mg 0%
Гистидин 0.023mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 81%
Белки: 0.63 г
Жиры: 0.35 г
Углеводы: 17.15 г
Вода: 81.3 г
Другое: 0.57 г
3% 86% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.61 г
Вода: 86.49 г
Другое: 10.83 г
Содержит больше БелкиБелки +800%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +557.1%
Содержит больше ДругоеДругое +1800%
Одинаковое количество вещества Вода ~86.49g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Виноград - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174682/nutrients
  2. Красное вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173190/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.