Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Виноград и Круглый леденец

Сравнить

Инфографика

Виноград vs Круглый леденец infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +366.7%
Содержит больше Магний +400%
Содержит больше Фосфор +900%
Содержит больше Калий +3720%
Содержит меньше Натрий -95.5%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +233.3%
Содержит больше Марганец +7080%
Содержит больше Железо +37.9%
Содержит больше Селен +700%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 11% 4% 5% 17% 1% 2% 14% 94% 1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 15% 1% 1% 1% 6% 0% 4% 2% 5%
Содержит больше Кальций +366.7%
Содержит больше Магний +400%
Содержит больше Фосфор +900%
Содержит больше Калий +3720%
Содержит меньше Натрий -95.5%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +233.3%
Содержит больше Марганец +7080%
Содержит больше Железо +37.9%
Содержит больше Селен +700%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1433.3%
Содержит больше Витамин B2 +338.5%
Содержит больше Витамин B3 +2900%
Содержит больше Витамин B5 +100%
Содержит больше Витамин B6 +2100%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 4% 0% 14% 24% 14% 6% 2% 26% 3% 0% 37%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 3% 1% 1% 2% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1433.3%
Содержит больше Витамин B2 +338.5%
Содержит больше Витамин B3 +2900%
Содержит больше Витамин B5 +100%
Содержит больше Витамин B6 +2100%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +8030%
Содержит больше Другое +470%
Содержит больше Углеводы +476.7%
17% 81%
Белки: 0.63 г
Жиры: 0.35 г
Углеводы: 17.15 г
Вода: 81.3 г
Другое: 0.57 г
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +8030%
Содержит больше Другое +470%
Содержит больше Углеводы +476.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Виноград Круглый леденец
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Виноград Круглый леденец Мнение
16.25g 98.8g Круглый леденец
Белки 0.63g 0g Виноград
Жиры 0.35g 0g Виноград
Углеводы 17.15g 98.9g Круглый леденец
Калорийность 67kcal 396kcal Круглый леденец
Сахар 16.25g 58.97g Виноград
Клетчатка 0.9g 0.1g Виноград
Кальций 14mg 3mg Виноград
Железо 0.29mg 0.4mg Круглый леденец
Магний 5mg 1mg Виноград
Фосфор 10mg 1mg Виноград
Калий 191mg 5mg Виноград
Натрий 2mg 44mg Виноград
Цинк 0.04mg 0mg Виноград
Медь 0.04mg 0.012mg Виноград
Марганец 0.718mg 0.01mg Виноград
Селен 0.1µg 0.8µg Круглый леденец
Витамин A 100IU 0IU Виноград
Витамин A, RAE 5µg 0µg Виноград
Витамин E 0.19mg 0mg Виноград
Витамин C 4mg 0mg Виноград
Витамин B1 0.092mg 0.006mg Виноград
Витамин B2 0.057mg 0.013mg Виноград
Витамин B3 0.3mg 0.01mg Виноград
Витамин B5 0.024mg 0.012mg Виноград
Витамин B6 0.11mg 0.005mg Виноград
Витамин B9, общий 4µg 0µg Виноград
Витамин K 14.6µg 0µg Виноград
Триптофан 0.003mg Виноград
Треонин 0.017mg Виноград
Изолейцин 0.005mg Виноград
Лейцин 0.013mg Виноград
Лизин 0.014mg Виноград
Метионин 0.021mg Виноград
Фенилаланин 0.013mg Виноград
Валин 0.017mg Виноград
Гистидин 0.023mg Виноград
Насыщенные жиры 0.114g 0g Круглый леденец
Мононенасыщенные жиры 0.014g 0g Виноград
Полиненасыщенные жиры 0.102g 0g Виноград

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Виноград Круглый леденец
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
Виноград
1%
Круглый леденец
Итоговая оценка минералов
15%
Виноград
3%
Круглый леденец

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.114g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Виноград
Виноград содержит меньше вещества Сахар (Разница - 42.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Виноград
Виноград содержит меньше вещества Натрий (Разница - 42mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Виноград
Гликемический индекс продукта Виноград ниже (Разница - 29)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Виноград
Виноград дешевле (Разница - $1.1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Виноград
Продукт Виноград более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Виноград
Продукт Виноград более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Виноград - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174682/nutrients
  2. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.