Сравнить продукты Виноград и Рапини
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +81.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +340% |
| Содержит больше КальцийКальций | +671.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +637.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1825% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +630% |
| Содержит больше СеленСелен | +900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +405% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2520% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +752.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +76.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +126.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +307% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1241.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +55.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1434.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1975% |
| Содержит больше ХолинХолин | +226.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 14.6µg | 224µg | 175% |
| Железо | 0.29mg | 2.14mg | 23% |
| Витамин B9 | 4µg | 83µg | 20% |
| Витамин C | 4mg | 20.2mg | 18% |
| Марганец | 0.718mg | 0.395mg | 14% |
| Витамин A | 5µg | 131µg | 14% |
| Витамин E | 0.19mg | 1.62mg | 10% |
| Кальций | 14mg | 108mg | 9% |
| Фосфор | 10mg | 73mg | 9% |
| Цинк | 0.04mg | 0.77mg | 7% |
| Клетчатка | 0.9g | 2.7g | 7% |
| Витамин B1 | 0.092mg | 0.162mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 1.221mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.129mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.024mg | 0.322mg | 6% |
| Белки | 0.63g | 3.17g | 5% |
| Углеводы | 17.15g | 2.85g | 5% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.171mg | 5% |
| Магний | 5mg | 22mg | 4% |
| Холин | 5.6mg | 18.3mg | 2% |
| Калорийность | 67kcal | 22kcal | 2% |
| Селен | 0.1µg | 1µg | 2% |
| Натрий | 2mg | 33mg | 1% |
| Жиры | 0.35g | 0.49g | 0% |
| Чистые углеводы | 16.25g | 0.15g | N/A |
| Калий | 191mg | 196mg | 0% |
| Сахар | 16.25g | 0.38g | N/A |
| Медь | 0.04mg | 0.042mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 0.05g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 0.026g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0.13g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.017mg | 0.106mg | 0% |
| Изолейцин | 0.005mg | 0.104mg | 0% |
| Лейцин | 0.013mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0.014mg | 0.198mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.048mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0.128mg | 0% |
| Валин | 0.017mg | 0.153mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.066mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +501.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +403.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +40% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +64.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +85.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27.5% |
