Сравнить продукты Виноград и Рыбный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+366.7%
Содержит
больше
Железо
+2800%
Содержит
больше
Калий
+32.6%
Содержит
меньше
Натрий
-98.7%
Содержит
больше
Марганец
+1280.8%
Содержит
больше
Магний
+40%
Содержит
больше
Фосфор
+460%
Содержит
больше
Цинк
+50%
Содержит
больше
Медь
+45%
Содержит
больше
Селен
+900%
Содержит
больше
Кальций
+366.7%
Содержит
больше
Железо
+2800%
Содержит
больше
Калий
+32.6%
Содержит
меньше
Натрий
-98.7%
Содержит
больше
Марганец
+1280.8%
Содержит
больше
Магний
+40%
Содержит
больше
Фосфор
+460%
Содержит
больше
Цинк
+50%
Содержит
больше
Медь
+45%
Содержит
больше
Селен
+900%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+1566.7%
Содержит
больше
Витамин E
+11.8%
Содержит
больше
Витамин C
+3900%
Содержит
больше
Витамин B1
+178.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+197.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+295.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+1270.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+1566.7%
Содержит
больше
Витамин E
+11.8%
Содержит
больше
Витамин C
+3900%
Содержит
больше
Витамин B1
+178.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+197.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+295.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+1270.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+72.7%
Содержит
больше
Белки
+258.7%
Содержит
больше
Жиры
+131.4%
Содержит
больше
Вода
+18.8%
Белки:
0.63 г
Жиры:
0.35 г
Углеводы:
17.15 г
Вода:
81.3 г
Другое:
0.57 г
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+72.7%
Содержит
больше
Белки
+258.7%
Содержит
больше
Жиры
+131.4%
Содержит
больше
Вода
+18.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-43.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1585.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+35.3%
Насыщенные жиры:
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
0.102 г
Насыщенные жиры:
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
0.138 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-43.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1585.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+35.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 16.25g | 0g |
|
|
| Белки | 0.63g | 2.26g |
|
| Жиры | 0.35g | 0.81g |
|
| Углеводы | 17.15g | 0g |
|
| Калорийность | 67kcal | 16kcal |
|
| Сахар | 16.25g | 0g |
|
| Клетчатка | 0.9g | 0g |
|
| Кальций | 14mg | 3mg |
|
| Железо | 0.29mg | 0.01mg |
|
| Магний | 5mg | 7mg |
|
| Фосфор | 10mg | 56mg |
|
| Калий | 191mg | 144mg |
|
| Натрий | 2mg | 156mg |
|
| Цинк | 0.04mg | 0.06mg |
|
| Медь | 0.04mg | 0.058mg |
|
| Марганец | 0.718mg | 0.052mg |
|
| Селен | 0.1µg | 1µg |
|
| Витамин A | 100IU | 6IU |
|
| Витамин A, RAE | 5µg | 2µg |
|
| Витамин E | 0.19mg | 0.17mg |
|
| Витамин C | 4mg | 0.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.092mg | 0.033mg |
|
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.076mg |
|
| Витамин B3 | 0.3mg | 1.186mg |
|
| Витамин B5 | 0.024mg | 0.329mg |
|
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.037mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 2µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.69µg |
|
| Витамин K | 14.6µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.003mg |
|
|
| Треонин | 0.017mg |
|
|
| Изолейцин | 0.005mg |
|
|
| Лейцин | 0.013mg |
|
|
| Лизин | 0.014mg |
|
|
| Метионин | 0.021mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.013mg |
|
|
| Валин | 0.017mg |
|
|
| Гистидин | 0.023mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 1mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.114g | 0.203g |
|
| 0g | 0.049g |
|
|
| 0g | 0.035g |
|
|
| 0g | 0.017g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 0.236g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0.138g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
14%
Итоговая оценка минералов
15%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рыбный суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.25g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Рыбный суп ниже (Разница - 49)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Рыбный суп дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Виноград содержит меньше вещества Натрий (Разница - 154mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Виноград содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Виноград содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.089g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах