Сравнить продукты Виноград и Соус барбекю
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-99.8%
Содержит
больше
Марганец
+469.8%
Содержит
больше
Кальций
+135.7%
Содержит
больше
Железо
+120.7%
Содержит
больше
Магний
+160%
Содержит
больше
Фосфор
+100%
Содержит
больше
Калий
+21.5%
Содержит
больше
Цинк
+325%
Содержит
больше
Медь
+80%
Содержит
больше
Селен
+1200%
Содержит
меньше
Натрий
-99.8%
Содержит
больше
Марганец
+469.8%
Содержит
больше
Кальций
+135.7%
Содержит
больше
Железо
+120.7%
Содержит
больше
Магний
+160%
Содержит
больше
Фосфор
+100%
Содержит
больше
Калий
+21.5%
Содержит
больше
Цинк
+325%
Содержит
больше
Медь
+80%
Содержит
больше
Селен
+1200%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
6
Содержит
больше
Витамин C
+566.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+300%
Содержит
больше
Витамин B6
+46.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин K
+711.1%
Содержит
больше
Витамин A
+124%
Содержит
больше
Витамин E
+321.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+99%
Содержит
больше
Витамин B5
+583.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.056
Содержит
больше
Витамин C
+566.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+300%
Содержит
больше
Витамин B6
+46.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин K
+711.1%
Содержит
больше
Витамин A
+124%
Содержит
больше
Витамин E
+321.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+99%
Содержит
больше
Витамин B5
+583.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.056
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+48.6%
Содержит
больше
Белки
+30.2%
Содержит
больше
Жиры
+80%
Содержит
больше
Углеводы
+137.7%
Содержит
больше
Другое
+438.6%
Белки:
0.63 г
Жиры:
0.35 г
Углеводы:
17.15 г
Вода:
81.3 г
Другое:
0.57 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
Содержит
больше
Вода
+48.6%
Содержит
больше
Белки
+30.2%
Содержит
больше
Жиры
+80%
Содержит
больше
Углеводы
+137.7%
Содержит
больше
Другое
+438.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-60.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+485.7%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.101
Насыщенные жиры:
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
0.102 г
Насыщенные жиры:
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
0.101 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-60.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+485.7%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.101
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
16.25g | 39.87g | ||
Белки | 0.63g | 0.82g | |
Жиры | 0.35g | 0.63g | |
Углеводы | 17.15g | 40.77g | |
Калорийность | 67kcal | 172kcal | |
Крахмал | 0.35g | ||
Фруктоза | 14.17g | ||
Сахар | 16.25g | 33.24g | |
Клетчатка | 0.9g | 0.9g | |
Кальций | 14mg | 33mg | |
Железо | 0.29mg | 0.64mg | |
Магний | 5mg | 13mg | |
Фосфор | 10mg | 20mg | |
Калий | 191mg | 232mg | |
Натрий | 2mg | 1027mg | |
Цинк | 0.04mg | 0.17mg | |
Медь | 0.04mg | 0.072mg | |
Марганец | 0.718mg | 0.126mg | |
Селен | 0.1µg | 1.3µg | |
Витамин A | 100IU | 224IU | |
Витамин A, RAE | 5µg | 11µg | |
Витамин E | 0.19mg | 0.8mg | |
Витамин C | 4mg | 0.6mg | |
Витамин B1 | 0.092mg | 0.023mg | |
Витамин B2 | 0.057mg | 0.056mg | |
Витамин B3 | 0.3mg | 0.597mg | |
Витамин B5 | 0.024mg | 0.164mg | |
Витамин B6 | 0.11mg | 0.075mg | |
Витамин B9, общий | 4µg | 2µg | |
Витамин K | 14.6µg | 1.8µg | |
Триптофан | 0.003mg | ||
Треонин | 0.017mg | ||
Изолейцин | 0.005mg | ||
Лейцин | 0.013mg | ||
Лизин | 0.014mg | ||
Метионин | 0.021mg | ||
Фенилаланин | 0.013mg | ||
Валин | 0.017mg | ||
Гистидин | 0.023mg | ||
Насыщенные жиры | 0.114g | 0.045g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 0.082g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0.101g | |
0.001g | |||
0.08g | |||
0.021g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
8%
Итоговая оценка минералов
15%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус барбекю содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.069g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соус барбекю ниже (Разница - 49)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Соус барбекю дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Соус барбекю более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Виноград содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.99g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Виноград содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1025mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах