Виноградные листья или красное вино - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами виноградные листья и красное вино
- Виноградные листья и красное вино содержат примерно одинаковое количество калорий. Виноградные листья содержат 93 калорий, а красное вино содержит 85 калорий.
- Виноградные листья по количеству витамина A, марганца, витамина K, меди, клетчатки, кальция, железа, витамина B6, витамина B2 и витамина B9 богаты чем красное вино.
- Виноградные листья покрывают вашу дневную потребность в витамине A на 550% выше, чем красное вино.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Grape leaves, raw и Alcoholic beverage, wine, table, red.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +691.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4437.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +114.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +471.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +3672.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +378.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +295.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2062.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +350% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1041.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +954.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +670% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +601.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +27050% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +8200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +124.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 1376µg | 0µg | 153% |
| Марганец | 2.855mg | 0.132mg | 118% |
| Витамин K | 108.6µg | 0.4µg | 90% |
| Медь | 0.415mg | 0.011mg | 45% |
| Клетчатка | 11g | 0g | 44% |
| Кальций | 363mg | 8mg | 36% |
| Железо | 2.63mg | 0.46mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.057mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.354mg | 0.031mg | 25% |
| Витамин B9 | 83µg | 1µg | 21% |
| Магний | 95mg | 12mg | 20% |
| Витамин B3 | 2.362mg | 0.224mg | 13% |
| Витамин E | 2mg | 0mg | 13% |
| Витамин C | 11.1mg | 0mg | 12% |
| Белки | 5.6g | 0.07g | 11% |
| Фосфор | 91mg | 23mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.065g | 0g | 7% |
| Цинк | 0.67mg | 0.14mg | 5% |
| Углеводы | 17.31g | 2.61g | 5% |
| Калий | 272mg | 127mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.231mg | 0.03mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.005mg | 3% |
| Жиры | 2.12g | 0g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.336g | 0g | 2% |
| Холин | 12.8mg | 5.7mg | 1% |
| Селен | 0.9µg | 0.2µg | 1% |
| Калорийность | 93kcal | 85kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 6.31g | 2.61g | N/A |
| Сахар | 6.3g | 0.62g | N/A |
| Натрий | 9mg | 4mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.61 г
Вода:
86.49 г
Другое:
10.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +7900% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +563.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +18% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +556.4% |
