Сравнить продукты Виноградные листья и Пирожок
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +427.8% |
Содержит больше КальцийКальций | +5085.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.3% |
Содержит больше МедьМедь | +468.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -87.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +16694.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +514.9% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +59.3% |
Содержит больше СеленСелен | +1544.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +121.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +86.9% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1283.3% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +62.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +33.8% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин A | 1376µg | 0µg | 153% |
Марганец | 2.855mg | 0.017mg | 123% |
Витамин K | 108.6µg | 91% | |
Витамин B12 | 0µg | 2.05µg | 85% |
Клетчатка | 11g | 0g | 44% |
Медь | 0.415mg | 0.073mg | 38% |
Кальций | 363mg | 7mg | 36% |
Цинк | 0.67mg | 4.12mg | 31% |
Насыщенные жиры | 0.336g | 6.333g | 27% |
Селен | 0.9µg | 14.8µg | 25% |
Жиры | 2.12g | 15.69g | 21% |
Витамин B9 | 83µg | 6µg | 19% |
Белки | 5.6g | 14.63g | 18% |
Магний | 95mg | 18mg | 18% |
Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 6.861g | 17% |
Витамин B2 | 0.354mg | 0.16mg | 15% |
Витамин B6 | 0.4mg | 0.214mg | 14% |
Витамин E | 2mg | 13% | |
Витамин C | 11.1mg | 0mg | 12% |
Витамин B3 | 2.362mg | 3.846mg | 9% |
Железо | 2.63mg | 1.93mg | 9% |
Фосфор | 91mg | 145mg | 8% |
Углеводы | 17.31g | 0g | 6% |
Калорийность | 93kcal | 204kcal | 6% |
Натрий | 9mg | 74mg | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 1.065g | 0.643g | 3% |
Витамин B5 | 0.231mg | 0.309mg | 2% |
Холин | 12.8mg | 2% | |
Чистые углеводы | 6.31g | 0g | N/A |
Калий | 272mg | 269mg | 0% |
Сахар | 6.3g | N/A | |
Витамин B1 | 0.04mg | 0.043mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
Белки:
14.63 г
Жиры:
15.69 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.72 г
Другое:
4.96 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +13.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +161.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +640.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +200.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.065 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.333 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.861 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.643 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +65.6% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8370.4% |