Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Виноградные листья и Растворимый кофе

Сравнить

Инфографика

Виноградные листья vs Растворимый кофе infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 68% 109% 24% 99% 138% 18% 39% 1.2% 372% 4.9%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 1.2% 2.6% 1.5% 3.7% 0.27% 1.3% 0.52% 2% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +2275%
Содержит больше КальцийКальций +8975%
Содержит больше КалийКалий +806.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +6475%
Содержит больше МедьМедь +3672.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +6600%
Содержит больше ФосфорФосфор +2933.3%
Содержит больше МарганецМарганец +18933.3%
Содержит больше СеленСелен +800%
Содержит меньше НатрийНатрий -55.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 37% 459% 40% 0% 10% 82% 44% 14% 92% 0% 272% 62% 7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0.23% 4.4% 0.06% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +35300%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +900.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +23000%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Виноградные листья Растворимый кофе DV% diff.
Витамин A 1376µg 0µg 153%
Марганец 2.855mg 0.015mg 123%
Витамин K 108.6µg 0µg 91%
Медь 0.415mg 0.011mg 45%
Клетчатка 11g 0g 44%
Кальций 363mg 4mg 36%
Железо 2.63mg 0.04mg 32%
Витамин B6 0.4mg 0mg 31%
Витамин B2 0.354mg 0.001mg 27%
Магний 95mg 4mg 22%
Витамин B9 83µg 0µg 21%
Витамин E 2mg 0mg 13%
Витамин B3 2.362mg 0.236mg 13%
Фосфор 91mg 3mg 13%
Витамин C 11.1mg 0mg 12%
Белки 5.6g 0.1g 11%
Полиненасыщенные жиры 1.065g 0.002g 7%
Кофеин 0mg 26mg 7%
Калий 272mg 30mg 7%
Цинк 0.67mg 0.01mg 6%
Углеводы 17.31g 0.34g 6%
Витамин B5 0.231mg 0.001mg 5%
Калорийность 93kcal 2kcal 5%
Витамин B1 0.04mg 0mg 3%
Жиры 2.12g 0g 3%
Холин 12.8mg 2%
Насыщенные жиры 0.336g 0.002g 2%
Селен 0.9µg 0.1µg 1%
Чистые углеводы 6.31g 0.34g N/A
Сахар 6.3g 0g N/A
Натрий 9mg 4mg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.081g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 2% 17% 73%
Белки: 5.6 г
Жиры: 2.12 г
Углеводы: 17.31 г
Вода: 73.32 г
Другое: 1.65 г
99%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.34 г
Вода: 99.09 г
Другое: 0.47 г
Содержит больше БелкиБелки +5500%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +4991.2%
Содержит больше ДругоеДругое +251.1%
Содержит больше ВодаВода +35.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
23% 5% 72%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.336 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.081 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.065 г
50% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.002 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.002 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +53150%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Виноградные листья - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168575/nutrients
  2. Растворимый кофе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174130/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.