Сравнить продукты Виноградные листья и Шоколадное мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +227.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +233% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +182.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +207.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1939.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +177.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1485.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1066.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +82.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +945.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +627.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +36100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +418.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +139.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +75.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +47.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +418.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +62.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.065 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +159.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3863% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин A | 1376µg | 118µg | 140% |
| Марганец | 2.855mg | 0.14mg | 118% |
| Витамин K | 108.6µg | 0.3µg | 90% |
| Клетчатка | 11g | 1.2g | 39% |
| Медь | 0.415mg | 0.135mg | 31% |
| Насыщенные жиры | 0.336g | 6.8g | 29% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.055mg | 27% |
| Кальций | 363mg | 109mg | 25% |
| Железо | 2.63mg | 0.93mg | 21% |
| Витамин B9 | 83µg | 16µg | 17% |
| Магний | 95mg | 29mg | 16% |
| Жиры | 2.12g | 11g | 14% |
| Витамин B3 | 2.362mg | 0.226mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.354mg | 0.194mg | 12% |
| Витамин C | 11.1mg | 0.7mg | 12% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Холестерин | 0mg | 34mg | 11% |
| Витамин E | 2mg | 0.3mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 3.21g | 8% |
| Витамин B5 | 0.231mg | 0.554mg | 6% |
| Калорийность | 93kcal | 216kcal | 6% |
| Белки | 5.6g | 3.8g | 4% |
| Углеводы | 17.31g | 28.2g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.065g | 0.41g | 4% |
| Селен | 0.9µg | 2.5µg | 3% |
| Натрий | 9mg | 76mg | 3% |
| Фосфор | 91mg | 107mg | 2% |
| Холин | 12.8mg | 22.5mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Цинк | 0.67mg | 0.58mg | 1% |
| Калий | 272mg | 249mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Кофеин | 0mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.31g | 27g | N/A |
| Сахар | 6.3g | 25.36g | N/A |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.042mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
86%
17%
Итоговая оценка минералов
87%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколадное мороженое дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Виноградные листья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Виноградные листья содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Виноградные листья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 67mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Виноградные листья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.464g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Виноградные листья ниже (Разница - 62)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Виноградные листья более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах