Сравнить продукты Вишневый пирог и Doughnuts
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
| Содержит больше МагнийМагний | +88.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +74% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +16.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +766.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +66.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +29.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +625% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +163.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +140.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +128.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +206.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +47.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +240.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.985g | 11.105g | 37% |
| Фосфор | 30mg | 260mg | 33% |
| Жиры | 12.2g | 24.93g | 20% |
| Витамин B1 | 0.148mg | 0.39mg | 20% |
| Витамин B9 | 27µg | 92µg | 16% |
| Витамин B2 | 0.125mg | 0.301mg | 14% |
| Витамин E | 1.99mg | 13% | |
| Натрий | 191mg | 477mg | 12% |
| Крахмал | 25.91g | 11% | |
| Витамин B3 | 1.276mg | 2.91mg | 10% |
| Железо | 1.85mg | 2.53mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.314g | 8.544g | 8% |
| Витамин K | 9.8µg | 8% | |
| Калорийность | 270kcal | 434kcal | 8% |
| Клетчатка | 1.7g | 7% | |
| Холин | 37.3mg | 7% | |
| Марганец | 0.2mg | 0.333mg | 6% |
| Белки | 2.8g | 5.31g | 5% |
| Витамин B5 | 0.123mg | 0.377mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.247g | 3.915g | 4% |
| Селен | 7.8µg | 10.1µg | 4% |
| Цинк | 0.2mg | 0.5mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.06µg | 3% |
| Витамин A | 29µg | 4µg | 3% |
| Кальций | 10mg | 40mg | 3% |
| Углеводы | 38.5g | 47.06g | 3% |
| Холестерин | 0mg | 10mg | 3% |
| Магний | 9mg | 17mg | 2% |
| Калий | 77mg | 134mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.05mg | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Медь | 0.077mg | 0.09mg | 1% |
| Чистые углеводы | 38.5g | 45.36g | N/A |
| Сахар | 18.15g | N/A | |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.072mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.088mg | 0% | |
| Лейцин | 0.17mg | 0% | |
| Лизин | 0.067mg | 0% | |
| Метионин | 0.043mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.124mg | 0% | |
| Валин | 0.104mg | 0% | |
| Гистидин | 0.057mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.239g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.017g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.573g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
Белки:
5.31 г
Жиры:
24.93 г
Углеводы:
47.06 г
Вода:
20.82 г
Другое:
1.88 г
| Содержит больше ВодаВода | +120% |
| Содержит больше БелкиБелки | +89.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +104.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +168.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.105 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.544 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.915 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +60.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.6% |
