Сравнить продукты Вишневый пирог и Raisin bread
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45% |
| Содержит больше МагнийМагний | +188.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +560% |
| Содержит больше КалийКалий | +194.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +56.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +157.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +260% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +263.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +150.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +156.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +129.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +218.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +171.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +214.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +102.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +292.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 7.8µg | 20µg | 22% |
| Витамин B2 | 0.125mg | 0.398mg | 21% |
| Витамин B9 | 27µg | 106µg | 20% |
| Клетчатка | 4.3g | 17% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.247g | 0.679g | 17% |
| Витамин B1 | 0.148mg | 0.339mg | 16% |
| Витамин B3 | 1.276mg | 3.466mg | 14% |
| Марганец | 0.2mg | 0.501mg | 13% |
| Железо | 1.85mg | 2.9mg | 13% |
| Медь | 0.077mg | 0.198mg | 13% |
| Жиры | 12.2g | 4.4g | 12% |
| Фосфор | 30mg | 109mg | 11% |
| Белки | 2.8g | 7.9g | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.985g | 1.081g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.314g | 2.294g | 8% |
| Натрий | 191mg | 347mg | 7% |
| Кальций | 10mg | 66mg | 6% |
| Цинк | 0.2mg | 0.72mg | 5% |
| Углеводы | 38.5g | 52.3g | 5% |
| Витамин B5 | 0.123mg | 0.387mg | 5% |
| Калий | 77mg | 227mg | 4% |
| Магний | 9mg | 26mg | 4% |
| Витамин A | 29µg | 0µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.069mg | 3% |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Витамин E | 0.28mg | 2% | |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Витамин C | 1mg | 0.1mg | 1% |
| Калорийность | 270kcal | 274kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 38.5g | 48g | N/A |
| Сахар | 5.68g | N/A | |
| Триптофан | 0.031mg | 0.083mg | 0% |
| Треонин | 0.072mg | 0.222mg | 0% |
| Изолейцин | 0.088mg | 0.287mg | 0% |
| Лейцин | 0.17mg | 0.516mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 0.2mg | 0% |
| Метионин | 0.043mg | 0.128mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.124mg | 0.361mg | 0% |
| Валин | 0.104mg | 0.329mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.167mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
Белки:
7.9 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
52.3 г
Вода:
33.6 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +177.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +182.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +157.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.081 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.294 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.679 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +131.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +378.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.8% |
