Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Вишневый пирог и Красное вино

Сравнить

Инфографика

Вишневый пирог vs Красное вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3% 6.8% 69% 26% 5.5% 13% 25% 26% 43%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.4% 11% 17% 3.7% 3.8% 9.9% 0.52% 17% 1.1%
Содержит больше КальцийКальций +25%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +302.2%
Содержит больше МедьМедь +600%
Содержит больше ЦинкЦинк +42.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +30.4%
Содержит больше МарганецМарганец +51.5%
Содержит больше СеленСелен +3800%
Содержит больше МагнийМагний +33.3%
Содержит больше КалийКалий +64.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.3% 9.7% 0% 0% 37% 29% 24% 7.4% 7.8% 0% 0% 20% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 7.2% 4.2% 1.8% 13% 0% 1% 0.75% 3.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2860%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +303.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +469.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +310%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2600%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +67.6%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вишневый пирог Красное вино DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 3.247g 0g 22%
Жиры 12.2g 0g 19%
Железо 1.85mg 0.46mg 17%
Насыщенные жиры 2.985g 0g 14%
Селен 7.8µg 0.2µg 14%
Мононенасыщенные жиры 5.314g 0g 13%
Углеводы 38.5g 2.61g 12%
Витамин B1 0.148mg 0.005mg 12%
Калорийность 270kcal 85kcal 9%
Натрий 191mg 4mg 8%
Витамин B9 27µg 1µg 7%
Витамин B3 1.276mg 0.224mg 7%
Витамин B2 0.125mg 0.031mg 7%
Медь 0.077mg 0.011mg 7%
Белки 2.8g 0.07g 5%
Витамин A 29µg 0µg 3%
Марганец 0.2mg 0.132mg 3%
Витамин B5 0.123mg 0.03mg 2%
Витамин B6 0.034mg 0.057mg 2%
Фосфор 30mg 23mg 1%
Цинк 0.2mg 0.14mg 1%
Витамин C 1mg 0mg 1%
Магний 9mg 12mg 1%
Холин 5.7mg 1%
Калий 77mg 127mg 1%
Чистые углеводы 38.5g 2.61g N/A
Кальций 10mg 8mg 0%
Сахар 0.62g N/A
Витамин K 0.4µg 0%
Триптофан 0.031mg 0%
Треонин 0.072mg 0%
Изолейцин 0.088mg 0%
Лейцин 0.17mg 0%
Лизин 0.067mg 0%
Метионин 0.043mg 0%
Фенилаланин 0.124mg 0%
Валин 0.104mg 0%
Гистидин 0.057mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 12% 39% 46%
Белки: 2.8 г
Жиры: 12.2 г
Углеводы: 38.5 г
Вода: 45.8 г
Другое: 0.7 г
3% 86% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.61 г
Вода: 86.49 г
Другое: 10.83 г
Содержит больше БелкиБелки +3900%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1375.1%
Содержит больше ВодаВода +88.8%
Содержит больше ДругоеДругое +1447.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вишневый пирог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172781/nutrients
  2. Красное вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173190/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.