Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Вишневый пирог и Ликёр

Сравнить

Инфографика

Вишневый пирог vs Ликёр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3% 6.8% 69% 26% 5.5% 13% 25% 26% 43%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 4.8% 2.8% 4.9% 13% 4.4% 21% 12% 0.78% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +350%
Содержит больше КалийКалий +140.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1323.1%
Содержит больше МедьМедь +92.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +25%
Содержит больше МарганецМарганец +3233.3%
Содержит больше СеленСелен +1850%
Содержит больше КальцийКальций +60%
Содержит больше ФосфорФосфор +66.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -51.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.3% 9.7% 0% 0% 37% 29% 24% 7.4% 7.8% 0% 0% 20% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 58% 9% 0% 2.8% 13% 1.5% 5.2% 2.5% 10% 3.3% 1.5% 4.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +400%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1245.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +119.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1535.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +41.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +209.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1250%
Содержит больше Витамин AВитамин A +496.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вишневый пирог Ликёр DV% diff.
Насыщенные жиры 2.985g 9.664g 30%
Железо 1.85mg 0.13mg 22%
Холестерин 0mg 58mg 19%
Полиненасыщенные жиры 3.247g 0.669g 17%
Витамин A 29µg 173µg 16%
Селен 7.8µg 0.4µg 13%
Витамин B1 0.148mg 0.011mg 11%
Марганец 0.2mg 0.006mg 8%
Витамин B3 1.276mg 0.078mg 7%
Углеводы 38.5g 20.9g 6%
Витамин B9 27µg 2µg 6%
Витамин B2 0.125mg 0.057mg 5%
Жиры 12.2g 15.7g 5%
Медь 0.077mg 0.04mg 4%
Натрий 191mg 92mg 4%
Витамин B12 0µg 0.08µg 3%
Калорийность 270kcal 327kcal 3%
Витамин E 0.45mg 3%
Фосфор 30mg 50mg 3%
Витамин B6 0.034mg 0.011mg 2%
Мононенасыщенные жиры 5.314g 4.458g 2%
Магний 9mg 2mg 2%
Кофеин 8mg 2%
Витамин B5 0.123mg 0.087mg 1%
Витамин C 1mg 0.2mg 1%
Кальций 10mg 16mg 1%
Витамин K 1.3µg 1%
Холин 8.1mg 1%
Калий 77mg 32mg 1%
Белки 2.8g 2.8g 0%
Чистые углеводы 38.5g 20.9g N/A
Сахар 19.76g N/A
Цинк 0.2mg 0.16mg 0%
Триптофан 0.031mg 0.04mg 0%
Треонин 0.072mg 0.127mg 0%
Изолейцин 0.088mg 0.17mg 0%
Лейцин 0.17mg 0.275mg 0%
Лизин 0.067mg 0.223mg 0%
Метионин 0.043mg 0.07mg 0%
Фенилаланин 0.124mg 0.136mg 0%
Валин 0.104mg 0.188mg 0%
Гистидин 0.057mg 0.076mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 12% 39% 46%
Белки: 2.8 г
Жиры: 12.2 г
Углеводы: 38.5 г
Вода: 45.8 г
Другое: 0.7 г
3% 16% 21% 47% 14%
Белки: 2.8 г
Жиры: 15.7 г
Углеводы: 20.9 г
Вода: 46.5 г
Другое: 14.1 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +84.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +28.7%
Содержит больше ДругоеДругое +1914.3%
Одинаковое количество вещества Белки ~2.8g
Одинаковое количество вещества Вода ~46.5g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
26% 46% 28%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.985 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.314 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.247 г
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.664 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.458 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.669 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -69.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +19.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +385.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вишневый пирог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172781/nutrients
  2. Ликёр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175098/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.