Вишневый пирог или мармелад - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит больше КалийКалий | +108.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1133.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +650% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +900% |
| Содержит больше СеленСелен | +1200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +280% |
| Содержит больше МедьМедь | +16.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +866.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2860% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2353.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +720% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +78.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +380% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 3.247g | 0g | 22% |
| Железо | 1.85mg | 0.15mg | 21% |
| Жиры | 12.2g | 0g | 19% |
| Насыщенные жиры | 2.985g | 0g | 14% |
| Селен | 7.8µg | 0.6µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.314g | 0g | 13% |
| Витамин B1 | 0.148mg | 0.005mg | 12% |
| Углеводы | 38.5g | 66.3g | 9% |
| Витамин B2 | 0.125mg | 0.025mg | 8% |
| Марганец | 0.2mg | 0.02mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.276mg | 0.052mg | 8% |
| Натрий | 191mg | 56mg | 6% |
| Витамин B9 | 27µg | 9µg | 5% |
| Белки | 2.8g | 0.3g | 5% |
| Фосфор | 30mg | 4mg | 4% |
| Витамин C | 1mg | 4.8mg | 4% |
| Витамин A | 29µg | 3µg | 3% |
| Кальций | 10mg | 38mg | 3% |
| Клетчатка | 0.7g | 3% | |
| Витамин B5 | 0.123mg | 0.015mg | 2% |
| Магний | 9mg | 2mg | 2% |
| Холин | 3mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.019mg | 1% |
| Калорийность | 270kcal | 246kcal | 1% |
| Цинк | 0.2mg | 0.04mg | 1% |
| Медь | 0.077mg | 0.09mg | 1% |
| Калий | 77mg | 37mg | 1% |
| Чистые углеводы | 38.5g | 65.6g | N/A |
| Сахар | 60g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Триптофан | 0.031mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.072mg | 0.005mg | 0% |
| Изолейцин | 0.088mg | 0.008mg | 0% |
| Лейцин | 0.17mg | 0.007mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 0.015mg | 0% |
| Метионин | 0.043mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.124mg | 0.01mg | 0% |
| Валин | 0.104mg | 0.013mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.006mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
Белки:
0.3 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
66.3 г
Вода:
33.2 г
Другое:
0.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +833.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +38% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +250% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +72.2% |
