Сравнить продукты Вишневый пирог и Натто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1177.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2070% |
| Содержит больше КалийКалий | +846.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +364.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +766.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1415% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +480% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +664% |
| Содержит больше СеленСелен | +12.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +237.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +74.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +282.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.85mg | 8.6mg | 84% |
| Медь | 0.077mg | 0.667mg | 66% |
| Марганец | 0.2mg | 1.528mg | 58% |
| Белки | 2.8g | 19.4g | 33% |
| Цинк | 0.2mg | 3.03mg | 26% |
| Магний | 9mg | 115mg | 25% |
| Клетчатка | 5.4g | 22% | |
| Кальций | 10mg | 217mg | 21% |
| Фосфор | 30mg | 174mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.247g | 6.21g | 20% |
| Витамин K | 23.1µg | 19% | |
| Калий | 77mg | 729mg | 19% |
| Витамин C | 1mg | 13mg | 13% |
| Холин | 57mg | 10% | |
| Углеводы | 38.5g | 12.68g | 9% |
| Витамин B3 | 1.276mg | 0mg | 8% |
| Натрий | 191mg | 7mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.13mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.314g | 2.43g | 7% |
| Насыщенные жиры | 2.985g | 1.591g | 6% |
| Витамин B9 | 27µg | 8µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.125mg | 0.19mg | 5% |
| Витамин A | 29µg | 0µg | 3% |
| Калорийность | 270kcal | 211kcal | 3% |
| Селен | 7.8µg | 8.8µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.123mg | 0.215mg | 2% |
| Жиры | 12.2g | 11g | 2% |
| Витамин B1 | 0.148mg | 0.16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 38.5g | 7.28g | N/A |
| Сахар | 4.89g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.031mg | 0.223mg | 0% |
| Треонин | 0.072mg | 0.813mg | 0% |
| Изолейцин | 0.088mg | 0.931mg | 0% |
| Лейцин | 0.17mg | 1.509mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 1.145mg | 0% |
| Метионин | 0.043mg | 0.208mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.124mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 0.104mg | 1.018mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.512mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
Белки:
19.4 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
12.68 г
Вода:
55.02 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +203.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +592.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +171.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~11g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.43 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.21 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +118.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +91.3% |
