Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Вишневый пирог и Сухое молоко

Сравнить

Инфографика

Вишневый пирог vs Сухое молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3% 6.8% 69% 26% 5.5% 13% 25% 26% 43%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 61% 274% 117% 18% 27% 91% 333% 48% 5.2% 89%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +293.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -48.5%
Содержит больше МарганецМарганец +400%
Содержит больше МагнийМагний +844.4%
Содержит больше КальцийКальций +9020%
Содержит больше КалийКалий +1627.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +1570%
Содержит больше ФосфорФосфор +2486.7%
Содержит больше СеленСелен +109%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.08mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.3% 9.7% 0% 0% 37% 29% 24% 7.4% 7.8% 0% 0% 20% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 86% 12% 7.5% 71% 278% 12% 136% 70% 406% 5.5% 28% 64%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +97.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +760%
Содержит больше Витамин AВитамин A +789.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +91.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +864%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1746.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +788.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +37%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вишневый пирог Сухое молоко DV% diff.
Витамин B12 0µg 3.25µg 135%
Фосфор 30mg 776mg 107%
Кальций 10mg 912mg 90%
Витамин B2 0.125mg 1.205mg 83%
Насыщенные жиры 2.985g 16.742g 63%
Белки 2.8g 26.32g 47%
Витамин B5 0.123mg 2.271mg 43%
Калий 77mg 1330mg 37%
Холестерин 0mg 97mg 32%
Цинк 0.2mg 3.34mg 29%
Витамин A 29µg 258µg 25%
Жиры 12.2g 26.71g 22%
Холин 117.4mg 21%
Витамин B6 0.034mg 0.302mg 21%
Магний 9mg 85mg 18%
Полиненасыщенные жиры 3.247g 0.665g 17%
Железо 1.85mg 0.47mg 17%
Селен 7.8µg 16.3µg 15%
Витамин B1 0.148mg 0.283mg 11%
Калорийность 270kcal 496kcal 11%
Натрий 191mg 371mg 8%
Витамин C 1mg 8.6mg 8%
Марганец 0.2mg 0.04mg 7%
Мононенасыщенные жиры 5.314g 7.924g 7%
Витамин E 0.58mg 4%
Витамин B3 1.276mg 0.646mg 4%
Витамин D 0.5µg 3%
Витамин D 20IU 3%
Витамин B9 27µg 37µg 3%
Витамин K 2.2µg 2%
Чистые углеводы 38.5g 38.42g N/A
Углеводы 38.5g 38.42g 0%
Сахар 38.42g N/A
Медь 0.077mg 0.08mg 0%
Триптофан 0.031mg 0.371mg 0%
Треонин 0.072mg 1.188mg 0%
Изолейцин 0.088mg 1.592mg 0%
Лейцин 0.17mg 2.578mg 0%
Лизин 0.067mg 2.087mg 0%
Метионин 0.043mg 0.66mg 0%
Фенилаланин 0.124mg 1.271mg 0%
Валин 0.104mg 1.762mg 0%
Гистидин 0.057mg 0.714mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 12% 39% 46%
Белки: 2.8 г
Жиры: 12.2 г
Углеводы: 38.5 г
Вода: 45.8 г
Другое: 0.7 г
26% 27% 38% 2% 6%
Белки: 26.32 г
Жиры: 26.71 г
Углеводы: 38.42 г
Вода: 2.47 г
Другое: 6.08 г
Содержит больше ВодаВода +1754.3%
Содержит больше БелкиБелки +840%
Содержит больше ЖирыЖиры +118.9%
Содержит больше ДругоеДругое +768.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~38.42g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
26% 46% 28%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.985 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.314 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.247 г
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.742 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.924 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.665 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -82.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +388.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +49.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вишневый пирог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172781/nutrients
  2. Сухое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173454/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.