Сравнить продукты Вишня и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +409.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +211.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +115% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1212.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +104.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1580% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1300% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +766.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1725% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12.5% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2845% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +790% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +407.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +668.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +544.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 50kcal | 150kcal |
|
| Белки | 1g | 29.45g |
|
| Жиры | 0.3g | 2.67g |
|
| Витамин C | 10mg | 0mg |
|
| 10.58g | 0g |
|
|
| Углеводы | 12.18g | 0g |
|
| Холестерин | 0mg | 126mg |
|
| Магний | 9mg | 28mg |
|
| Кальций | 16mg | 4mg |
|
| Калий | 173mg | 372mg |
|
| Железо | 0.32mg | 4.2mg |
|
| Сахар | 8.49g |
|
|
| Клетчатка | 1.6g | 0g |
|
| Медь | 0.104mg | 0.213mg |
|
| Цинк | 0.1mg | 1.68mg |
|
| Фосфор | 15mg | 210mg |
|
| Натрий | 3mg | 54mg |
|
| Витамин A | 1283IU | 0IU |
|
| Витамин A | 64µg |
|
|
| Витамин E | 0.07mg |
|
|
| Марганец | 0.112mg | 0.022mg |
|
| Селен | 0µg | 12.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.26mg |
|
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.73mg |
|
| Витамин B3 | 0.4mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.143mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.044mg |
|
|
| Витамин K | 2.1µg |
|
|
| Витамин B9 | 8µg | 9µg |
|
| Холин | 6.1mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.068g | 0.97g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0.63g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.09g | 0.58g |
|
| Треонин | 1.362mg |
|
|
| Изолейцин | 1.126mg |
|
|
| Лейцин | 2.489mg |
|
|
| Лизин | 2.462mg |
|
|
| Метионин | 0.838mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.166mg |
|
|
| Валин | 1.31mg |
|
|
| Гистидин | 1.401mg |
|
|
| Фруктоза | 3.51g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
18%
Итоговая оценка минералов
10%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.49g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дичь ниже (Разница - 22)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дичь дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дичь более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вишня содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 126mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вишня содержит меньше вещества Натрий (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вишня содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.902g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Вишня более богат микроэлементом витамины