Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Вишня и Пралине

Сравнить

Инфографика

Вишня vs Пралине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 4.8% 15% 12% 35% 2.7% 6.4% 0.39% 15% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.8%
Содержит больше МагнийМагний +444.4%
Содержит больше КальцийКальций +168.8%
Содержит больше КалийКалий +25.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +303.1%
Содержит больше МедьМедь +375%
Содержит больше ЦинкЦинк +1570%
Содержит больше ФосфорФосфор +593.3%
Содержит больше МарганецМарганец +1401.8%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 33% 21% 1.4% 0% 7.5% 9.2% 7.5% 8.6% 10% 0% 5.3% 6% 3.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +3233.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +6300%
Содержит больше Витамин KВитамин K +61.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +33.3%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +614.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +576.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +32.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +132.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +75%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.415mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вишня Пралине DV% diff.
Марганец 0.112mg 1.682mg 68%
Полиненасыщенные жиры 0.09g 7.778g 51%
Медь 0.104mg 0.494mg 43%
Жиры 0.3g 25.9g 39%
Мононенасыщенные жиры 0.082g 14.683g 37%
Калорийность 50kcal 485kcal 22%
Углеводы 12.18g 59.59g 16%
Витамин B1 0.03mg 0.203mg 14%
Цинк 0.1mg 1.67mg 14%
Фосфор 15mg 104mg 13%
Железо 0.32mg 1.29mg 12%
Витамин C 10mg 0.3mg 11%
Магний 9mg 49mg 10%
Насыщенные жиры 0.068g 2.224g 10%
Клетчатка 1.6g 3.5g 8%
Витамин A 64µg 1µg 7%
Белки 1g 3.3g 5%
Витамин B5 0.143mg 0.332mg 4%
Фруктоза 3.51g 4%
Витамин E 0.07mg 0.5mg 3%
Селен 0µg 1.8µg 3%
Витамин B6 0.044mg 0.077mg 3%
Кальций 16mg 43mg 3%
Натрий 3mg 48mg 2%
Витамин B2 0.04mg 0.053mg 1%
Витамин K 2.1µg 1.3µg 1%
Витамин B9 8µg 6µg 1%
Холин 6.1mg 1%
Калий 173mg 217mg 1%
Чистые углеводы 10.58g 56.09g N/A
Сахар 8.49g 55.79g N/A
Витамин B3 0.4mg 0.415mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 86%
Белки: 1 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 12.18 г
Вода: 86.13 г
Другое: 0.39 г
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше ВодаВода +731.4%
Содержит больше БелкиБелки +230%
Содержит больше ЖирыЖиры +8533.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +389.2%
Содержит больше ДругоеДругое +117.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
28% 34% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.068 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.082 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.09 г
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +17806.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +8542.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вишня - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173954/nutrients
  2. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.