Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Вишня и Соус-коктейль

Сравнить

Инфографика

Вишня vs Соус-коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 4.8% 15% 12% 35% 2.7% 6.4% 0.39% 15% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%
Содержит больше МагнийМагний +88.9%
Содержит больше КальцийКальций +62.5%
Содержит больше КалийКалий +78.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +159.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +280%
Содержит больше ФосфорФосфор +100%
Содержит больше МарганецМарганец +32.1%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.111mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 33% 21% 1.4% 0% 7.5% 9.2% 7.5% 8.6% 10% 0% 5.3% 6% 3.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +255.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +42.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +110.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +16%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1442.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +17.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +105%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +81.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +109.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +112.5%
Содержит больше ХолинХолин +80.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вишня Соус-коктейль DV% diff.
Натрий 3mg 983mg 43%
Витамин E 0.07mg 1.08mg 7%
Железо 0.32mg 0.83mg 6%
Витамин A 64µg 18µg 5%
Углеводы 12.18g 28.22g 5%
Калий 173mg 309mg 4%
Селен 0µg 2.2µg 4%
Калорийность 50kcal 124kcal 4%
Фруктоза 3.51g 4%
Витамин B3 0.4mg 0.82mg 3%
Цинк 0.1mg 0.38mg 3%
Витамин B6 0.044mg 0.08mg 3%
Витамин B9 8µg 17µg 2%
Фосфор 15mg 30mg 2%
Витамин K 2.1µg 4.4µg 2%
Витамин C 10mg 11.6mg 2%
Марганец 0.112mg 0.148mg 2%
Витамин B5 0.143mg 0.068mg 2%
Магний 9mg 17mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.09g 0g 1%
Холин 6.1mg 11mg 1%
Кальций 16mg 26mg 1%
Витамин B2 0.04mg 0.047mg 1%
Жиры 0.3g 1.05g 1%
Белки 1g 1.36g 1%
Медь 0.104mg 0.111mg 1%
Клетчатка 1.6g 1.8g 1%
Витамин B1 0.03mg 0.021mg 1%
Чистые углеводы 10.58g 26.42g N/A
Сахар 8.49g 11.83g N/A
Насыщенные жиры 0.068g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.082g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 86%
Белки: 1 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 12.18 г
Вода: 86.13 г
Другое: 0.39 г
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
Содержит больше ВодаВода +31.2%
Содержит больше БелкиБелки +36%
Содержит больше ЖирыЖиры +250%
Содержит больше УглеводыУглеводы +131.7%
Содержит больше ДругоеДругое +848.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вишня - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173954/nutrients
  2. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.