Сравнить продукты Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая и Буррито
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +173.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +4916.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +420% |
| Содержит больше МедьМедь | +656.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +136.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +589.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +4950% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1344.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +625% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +154.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +367.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +591.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +300% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 0.5µg | 21% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.29mg | 21% |
| Железо | 0.4mg | 2.08mg | 21% |
| Селен | 0.2µg | 10.1µg | 18% |
| Медь | 0.023mg | 0.174mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.133mg | 0.92mg | 16% |
| Натрий | 111mg | 454mg | 15% |
| Марганец | 0.058mg | 0.4mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.016g | 3.174g | 14% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.28mg | 13% |
| Витамин C | 13mg | 0.9mg | 13% |
| Белки | 0.4g | 6.48g | 12% |
| Клетчатка | 2.9g | 12% | |
| Калорийность | 13kcal | 206kcal | 10% |
| Углеводы | 3g | 32.92g | 10% |
| Жиры | 0.2g | 6.22g | 9% |
| Витамин B9 | 5µg | 40µg | 9% |
| Калий | 6mg | 301mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 1.87mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.14mg | 8% |
| Магний | 10mg | 40mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 2.184g | 5% |
| Холин | 26.8mg | 5% | |
| Фосфор | 19mg | 45mg | 4% |
| Кальций | 19mg | 52mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 0.551g | 3% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Цинк | 0.61mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.1g | 32.92g | N/A |
| Триптофан | 0.002mg | 0.079mg | 0% |
| Треонин | 0.244mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.27mg | 0% | |
| Лейцин | 0.504mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0.343mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.351mg | 0% | |
| Валин | 0.319mg | 0% | |
| Гистидин | 0.172mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
Белки:
6.48 г
Жиры:
6.22 г
Углеводы:
32.92 г
Вода:
52.53 г
Другое:
1.85 г
| Содержит больше ВодаВода | +82.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1520% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3010% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +997.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +516.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.174 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.184 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.551 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5802.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +533.3% |
