Сравнить продукты Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая и Драники
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +260% |
| Содержит больше КальцийКальций | +68.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +10266.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +317.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +682.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +573.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +348.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +4350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +112.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +295% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +318% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +469.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1180% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +720% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 7.516g | 50% |
| Холестерин | 0mg | 95mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.448mg | 32% |
| Натрий | 111mg | 764mg | 28% |
| Жиры | 0.2g | 14.76g | 22% |
| Калий | 6mg | 622mg | 18% |
| Медь | 0.023mg | 0.18mg | 17% |
| Железо | 0.4mg | 1.67mg | 16% |
| Витамин C | 13mg | 27.6mg | 16% |
| Селен | 0.2µg | 8.9µg | 16% |
| Фосфор | 19mg | 128mg | 16% |
| Калорийность | 13kcal | 268kcal | 13% |
| Холин | 74.2mg | 13% | |
| Витамин B5 | 0.133mg | 0.757mg | 12% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Белки | 0.4g | 6.08g | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.016g | 2.496g | 11% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.158mg | 10% |
| Крахмал | 20.88g | 9% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 3.73g | 9% |
| Витамин B9 | 5µg | 41µg | 9% |
| Марганец | 0.058mg | 0.26mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 1.672mg | 8% |
| Углеводы | 3g | 27.81g | 8% |
| Магний | 10mg | 36mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.173mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 32µg | 4% |
| Клетчатка | 2.9g | 3.3g | 2% |
| Витамин K | 2.7µg | 2% | |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Фруктоза | 0.56g | 1% | |
| Цинк | 0.61mg | 0.7mg | 1% |
| Кальций | 19mg | 32mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
| Чистые углеводы | 0.1g | 24.51g | N/A |
| Сахар | 1.79g | N/A | |
| Триптофан | 0.002mg | 0.087mg | 0% |
| Треонин | 0.24mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.28mg | 0% | |
| Лейцин | 0.442mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0.389mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.137mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0% | |
| Валин | 0.369mg | 0% | |
| Гистидин | 0.141mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
Белки:
6.08 г
Жиры:
14.76 г
Углеводы:
27.81 г
Вода:
47.77 г
Другое:
3.58 г
| Содержит больше ВодаВода | +101.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1420% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7280% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +827% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1093.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.496 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.73 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.516 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9981.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8539.1% |
