Сравнить продукты Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая и Конфитюр
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +150% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +916.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +45% |
Содержит больше КалийКалий | +1183.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.5% |
Содержит больше МедьМедь | +334.8% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -71.2% |
Содержит больше СеленСелен | +900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +47.7% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +44.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1011.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +565% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +75% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +120% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Углеводы | 3g | 68.86g | 22% |
Калорийность | 13kcal | 278kcal | 13% |
Медь | 0.023mg | 0.1mg | 9% |
Клетчатка | 2.9g | 1.1g | 7% |
Цинк | 0.61mg | 0.06mg | 5% |
Витамин C | 13mg | 8.8mg | 5% |
Витамин B2 | 0.11mg | 0.076mg | 3% |
Селен | 0.2µg | 2µg | 3% |
Натрий | 111mg | 32mg | 3% |
Холин | 10.2mg | 2% | |
Витамин B9 | 5µg | 11µg | 2% |
Витамин B5 | 0.133mg | 0.02mg | 2% |
Витамин B3 | 0.4mg | 0.036mg | 2% |
Витамин B1 | 0.04mg | 0.016mg | 2% |
Калий | 6mg | 77mg | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 0g | 1% |
Витамин E | 0.12mg | 1% | |
Марганец | 0.058mg | 0.04mg | 1% |
Железо | 0.4mg | 0.49mg | 1% |
Магний | 10mg | 4mg | 1% |
Витамин B6 | 0.035mg | 0.02mg | 1% |
Белки | 0.4g | 0.37g | 0% |
Жиры | 0.2g | 0.07g | 0% |
Чистые углеводы | 0.1g | 67.76g | N/A |
Кальций | 19mg | 20mg | 0% |
Сахар | 48.5g | N/A | |
Фосфор | 19mg | 19mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.016g | 0.01g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 0.038g | 0% |
Триптофан | 0.002mg | 0.008mg | 0% |
Треонин | 0.023mg | 0% | |
Изолейцин | 0.017mg | 0% | |
Лейцин | 0.037mg | 0% | |
Лизин | 0.009mg | 0.03mg | 0% |
Метионин | 0.003mg | 0.001mg | 0% |
Фенилаланин | 0.021mg | 0% | |
Валин | 0.021mg | 0% | |
Гистидин | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
Белки:
0.37 г
Жиры:
0.07 г
Углеводы:
68.86 г
Вода:
30.47 г
Другое:
0.23 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +185.7% |
Содержит больше ВодаВода | +215.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +30.4% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +2195.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.37g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.038 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37.5% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.038g