Сравнить продукты Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая и Крабовое мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +45% |
| Содержит больше МагнийМагний | +530% |
| Содержит больше КальцийКальций | +210.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +4266.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +90% |
| Содержит больше МедьМедь | +5039.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1149.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1373.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +19900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +71.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +32.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +235% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +200.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +414.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +920% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 11.5µg | 479% |
| Медь | 0.023mg | 1.182mg | 129% |
| Селен | 0.2µg | 40µg | 72% |
| Цинк | 0.61mg | 7.62mg | 64% |
| Натрий | 111mg | 1072mg | 42% |
| Белки | 0.4g | 19.35g | 38% |
| Фосфор | 19mg | 280mg | 37% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Магний | 10mg | 63mg | 13% |
| Витамин B9 | 5µg | 51µg | 12% |
| Клетчатка | 2.9g | 0g | 12% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.18mg | 11% |
| Калий | 6mg | 262mg | 8% |
| Витамин C | 13mg | 7.6mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 1.34mg | 6% |
| Железо | 0.4mg | 0.76mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.133mg | 0.4mg | 5% |
| Калорийность | 13kcal | 97kcal | 4% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.055mg | 4% |
| Кальций | 19mg | 59mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 0.536g | 3% |
| Жиры | 0.2g | 1.54g | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.053mg | 1% |
| Марганец | 0.058mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 9µg | 1% |
| Углеводы | 3g | 0g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.016g | 0.133g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.1g | 0g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 0.185g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0.269mg | 0% |
| Треонин | 0.783mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.938mg | 0% | |
| Лейцин | 1.536mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 1.684mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.545mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.817mg | 0% | |
| Валин | 0.91mg | 0% | |
| Гистидин | 0.393mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.295g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.118g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.031g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
Белки:
19.35 г
Жиры:
1.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
77.55 г
Другое:
1.56 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4737.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +670% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +420% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.133 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.536 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +516.1% |
