Сравнить продукты Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая и Круассан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КальцийКальций | +94.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1866.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +407.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +247.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +23% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +452.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +469% |
| Содержит больше СеленСелен | +11250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +870% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +119.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +447% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +547.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +65.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1660% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.016g | 11.659g | 53% |
| Селен | 0.2µg | 22.7µg | 41% |
| Жиры | 0.2g | 21g | 32% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.388mg | 29% |
| Витамин A | 0µg | 206µg | 23% |
| Холестерин | 0mg | 67mg | 22% |
| Витамин B9 | 5µg | 88µg | 21% |
| Железо | 0.4mg | 2.03mg | 20% |
| Калорийность | 13kcal | 406kcal | 20% |
| Белки | 0.4g | 8.2g | 16% |
| Натрий | 111mg | 467mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.133mg | 0.861mg | 15% |
| Углеводы | 3g | 45.8g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 5.525g | 14% |
| Витамин C | 13mg | 0.2mg | 14% |
| Марганец | 0.058mg | 0.33mg | 12% |
| Фосфор | 19mg | 105mg | 12% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 2.188mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.241mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 1.094g | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Холин | 38.8mg | 7% | |
| Витамин E | 0.84mg | 6% | |
| Медь | 0.023mg | 0.08mg | 6% |
| Калий | 6mg | 118mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.058mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Кальций | 19mg | 37mg | 2% |
| Цинк | 0.61mg | 0.75mg | 1% |
| Клетчатка | 2.9g | 2.6g | 1% |
| Магний | 10mg | 16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.1g | 43.2g | N/A |
| Сахар | 11.26g | N/A | |
| Триптофан | 0.002mg | 0.099mg | 0% |
| Треонин | 0.284mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.365mg | 0% | |
| Лейцин | 0.623mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0.329mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.175mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.416mg | 0% | |
| Валин | 0.41mg | 0% | |
| Гистидин | 0.187mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
Белки:
8.2 г
Жиры:
21 г
Углеводы:
45.8 г
Вода:
23.2 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +314.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1950% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1426.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +500% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.659 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.525 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.094 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14832.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1157.5% |
