Сравнить продукты Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая и Монтерей Джек
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +427.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +170% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3826.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1250% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +80% |
| Содержит больше МедьМедь | +39.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +391.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2236.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +7150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +330.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +254.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +57.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +125.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +260% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.016g | 19.066g | 87% |
| Кальций | 19mg | 746mg | 73% |
| Фосфор | 19mg | 444mg | 61% |
| Белки | 0.4g | 24.48g | 48% |
| Жиры | 0.2g | 30.28g | 46% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.83µg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Селен | 0.2µg | 14.5µg | 26% |
| Цинк | 0.61mg | 3mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 8.751g | 22% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.39mg | 22% |
| Витамин A | 0µg | 198µg | 22% |
| Натрий | 111mg | 600mg | 21% |
| Калорийность | 13kcal | 373kcal | 18% |
| Витамин C | 13mg | 0mg | 14% |
| Клетчатка | 2.9g | 0g | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 0.899g | 5% |
| Магний | 10mg | 27mg | 4% |
| Железо | 0.4mg | 0.72mg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.079mg | 3% |
| Витамин B9 | 5µg | 18µg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.015mg | 2% |
| Марганец | 0.058mg | 0.011mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.093mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.133mg | 0.21mg | 2% |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Калий | 6mg | 81mg | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Медь | 0.023mg | 0.032mg | 1% |
| Углеводы | 3g | 0.68g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.1g | 0.68g | N/A |
| Сахар | 0.5g | N/A | |
| Триптофан | 0.002mg | 0.315mg | 0% |
| Треонин | 0.871mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.519mg | 0% | |
| Лейцин | 2.344mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 2.037mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.641mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.289mg | 0% | |
| Валин | 1.635mg | 0% | |
| Гистидин | 0.859mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
Белки:
24.48 г
Жиры:
30.28 г
Углеводы:
0.68 г
Вода:
41.01 г
Другое:
3.55 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +341.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +134.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +6020% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15040% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1083.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.066 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.751 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.899 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23551.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +933.3% |
