Сравнить продукты Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая и Мука
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +26.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +120% |
| Содержит больше КалийКалий | +1683.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1060% |
| Содержит больше МедьМедь | +526.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +468.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1075.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +16850% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1862.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +349.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1376% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +229.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3560% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.785mg | 62% |
| Селен | 0.2µg | 33.9µg | 61% |
| Железо | 0.4mg | 4.64mg | 53% |
| Витамин B9 | 5µg | 183µg | 45% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 5.904mg | 34% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.494mg | 30% |
| Марганец | 0.058mg | 0.682mg | 27% |
| Углеводы | 3g | 76.31g | 24% |
| Белки | 0.4g | 10.33g | 20% |
| Калорийность | 13kcal | 364kcal | 18% |
| Витамин C | 13mg | 0mg | 14% |
| Медь | 0.023mg | 0.144mg | 13% |
| Фосфор | 19mg | 108mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.133mg | 0.438mg | 6% |
| Натрий | 111mg | 2mg | 5% |
| Магний | 10mg | 22mg | 3% |
| Калий | 6mg | 107mg | 3% |
| Холин | 10.4mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 0.413g | 2% |
| Жиры | 0.2g | 0.98g | 1% |
| Клетчатка | 2.9g | 2.7g | 1% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.044mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.016g | 0.155g | 1% |
| Цинк | 0.61mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.1g | 73.61g | N/A |
| Кальций | 19mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 0.27g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 0.087g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0.127mg | 0% |
| Треонин | 0.281mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.357mg | 0% | |
| Лейцин | 0.71mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0.228mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.415mg | 0% | |
| Гистидин | 0.23mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
Белки:
10.33 г
Жиры:
0.98 г
Углеводы:
76.31 г
Вода:
11.92 г
Другое:
0.46 г
| Содержит больше ВодаВода | +706.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2482.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +390% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2443.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +53.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.155 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.087 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.413 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +135.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +374.7% |
