Сравнить продукты Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая и Пападам
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2610% |
| Содержит больше КальцийКальций | +652.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +16566.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1850% |
| Содержит больше МедьМедь | +4239.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +457.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1926.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2593.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +4050% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +592.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +134.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +268% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +589.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +714.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4280% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.023mg | 0.998mg | 108% |
| Железо | 0.4mg | 7.8mg | 93% |
| Натрий | 111mg | 1745mg | 71% |
| Марганец | 0.058mg | 1.562mg | 65% |
| Клетчатка | 2.9g | 18.6g | 63% |
| Магний | 10mg | 271mg | 62% |
| Витамин B9 | 5µg | 219µg | 54% |
| Фосфор | 19mg | 385mg | 52% |
| Белки | 0.4g | 25.56g | 50% |
| Калий | 6mg | 1000mg | 29% |
| Цинк | 0.61mg | 3.4mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.277mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.285mg | 19% |
| Углеводы | 3g | 59.87g | 19% |
| Калорийность | 13kcal | 371kcal | 18% |
| Витамин B5 | 0.133mg | 0.917mg | 16% |
| Селен | 0.2µg | 8.3µg | 15% |
| Витамин C | 13mg | 0mg | 14% |
| Кальций | 19mg | 143mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.258mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 1.148g | 7% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 1.472mg | 7% |
| Жиры | 0.2g | 3.25g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.016g | 1.084g | 5% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 13µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 0.532g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.1g | 41.27g | N/A |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Холин | 0.4mg | 0% | |
| Триптофан | 0.002mg | 0.266mg | 0% |
| Треонин | 0.886mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.303mg | 0% | |
| Лейцин | 2.115mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 1.695mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.372mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.491mg | 0% | |
| Валин | 1.434mg | 0% | |
| Гистидин | 0.715mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
Белки:
25.56 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
59.87 г
Вода:
3.49 г
Другое:
7.83 г
| Содержит больше ВодаВода | +2653.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +6290% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1525% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1895.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2510% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.532 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.148 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1337.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1219.5% |
