Сравнить продукты Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая и Консервированный перец пименто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +216.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +221.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +2533.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +320% |
| Содержит больше МедьМедь | +113% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +58.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +135.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1230% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +553.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +514.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 13mg | 84.9mg | 80% |
| Железо | 0.4mg | 1.68mg | 16% |
| Витамин A | 0µg | 133µg | 15% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.215mg | 14% |
| Витамин K | 8.3µg | 7% | |
| Витамин E | 0.69mg | 5% | |
| Натрий | 111mg | 14mg | 4% |
| Цинк | 0.61mg | 0.19mg | 4% |
| Клетчатка | 2.9g | 1.9g | 4% |
| Калий | 6mg | 158mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.06mg | 4% |
| Медь | 0.023mg | 0.049mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.133mg | 0.01mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.017mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.615mg | 1% |
| Белки | 0.4g | 1.1g | 1% |
| Холин | 6.3mg | 1% | |
| Калорийность | 13kcal | 23kcal | 1% |
| Марганец | 0.058mg | 0.092mg | 1% |
| Кальций | 19mg | 6mg | 1% |
| Магний | 10mg | 6mg | 1% |
| Углеводы | 3g | 5.1g | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.1g | 3.2g | N/A |
| Сахар | 2.71g | N/A | |
| Фосфор | 19mg | 17mg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0.2µg | 0% |
| Витамин B9 | 5µg | 6µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.016g | 0.045g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 0.02g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 0.161g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.04mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.036mg | 0% | |
| Лейцин | 0.058mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0.049mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.013mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.034mg | 0% | |
| Валин | 0.046mg | 0% | |
| Гистидин | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
93.1 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +175% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +70% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.161 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +85% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +85.1% |
