Сравнить продукты Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая и Пицца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +140% |
| Содержит больше КальцийКальций | +889.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +2766.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +520% |
| Содержит больше МедьМедь | +356.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +119.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1036.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +520.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +9850% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +828.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +875% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +77.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +856.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +128.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1760% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.2µg | 19.9µg | 36% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.39mg | 29% |
| Фосфор | 19mg | 216mg | 28% |
| Железо | 0.4mg | 2.48mg | 26% |
| Белки | 0.4g | 11.39g | 22% |
| Витамин B9 | 5µg | 93µg | 22% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 3.825mg | 21% |
| Натрий | 111mg | 598mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 0.016g | 4.465g | 20% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.42µg | 18% |
| Кальций | 19mg | 188mg | 17% |
| Жиры | 0.2g | 9.69g | 15% |
| Марганец | 0.058mg | 0.36mg | 13% |
| Калорийность | 13kcal | 266kcal | 13% |
| Витамин C | 13mg | 1.4mg | 13% |
| Крахмал | 26.95g | 11% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 1.681g | 11% |
| Углеводы | 3g | 33.33g | 10% |
| Медь | 0.023mg | 0.105mg | 9% |
| Витамин A | 0µg | 69µg | 8% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.195mg | 7% |
| Цинк | 0.61mg | 1.34mg | 7% |
| Витамин K | 6.7µg | 6% | |
| Витамин E | 0.83mg | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 2.608g | 6% |
| Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
| Калий | 6mg | 172mg | 5% |
| Холин | 16.4mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.08mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.133mg | 3% | |
| Магний | 10mg | 24mg | 3% |
| Клетчатка | 2.9g | 2.3g | 2% |
| Фруктоза | 1g | 1% | |
| Чистые углеводы | 0.1g | 31.03g | N/A |
| Сахар | 3.58g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.241g | N/A |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Треонин | 0.41mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.564mg | 0% | |
| Лейцин | 1.139mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0.77mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.264mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.664mg | 0% | |
| Валин | 0.72mg | 0% | |
| Гистидин | 0.355mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | N/A | |
| 0.175g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
Белки:
11.39 г
Жиры:
9.69 г
Углеводы:
33.33 г
Вода:
43.17 г
Другое:
2.42 г
| Содержит больше ВодаВода | +122.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2747.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4745% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1011% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +706.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.465 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.608 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.681 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6948.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1832.2% |
