Сравнить продукты Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая и Сливочный сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +263.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +27.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +22% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +427.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +410.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +2100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +463.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +4200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +73.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +339.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +109.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +288.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +60% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.016g | 20.213g | 92% |
| Жиры | 0.2g | 34.44g | 53% |
| Холестерин | 0mg | 101mg | 34% |
| Витамин A | 0µg | 308µg | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 8.907g | 22% |
| Калорийность | 13kcal | 350kcal | 17% |
| Селен | 0.2µg | 8.6µg | 15% |
| Витамин C | 13mg | 0mg | 14% |
| Фосфор | 19mg | 107mg | 13% |
| Белки | 0.4g | 6.15g | 12% |
| Клетчатка | 2.9g | 0g | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 1.483g | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.23mg | 9% |
| Натрий | 111mg | 314mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.133mg | 0.517mg | 8% |
| Кальций | 19mg | 97mg | 8% |
| Витамин E | 0.86mg | 6% | |
| Холин | 27.2mg | 5% | |
| Железо | 0.4mg | 0.11mg | 4% |
| Калий | 6mg | 132mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.091mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.056mg | 2% |
| Марганец | 0.058mg | 0.011mg | 2% |
| Витамин K | 2.1µg | 2% | |
| Витамин B9 | 5µg | 9µg | 1% |
| Углеводы | 3g | 5.52g | 1% |
| Цинк | 0.61mg | 0.5mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.023mg | 1% |
| Медь | 0.023mg | 0.018mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.1g | 5.52g | N/A |
| Магний | 10mg | 9mg | 0% |
| Сахар | 3.76g | N/A | |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Триптофан | 0.002mg | 0.069mg | 0% |
| Треонин | 0.233mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.324mg | 0% | |
| Лейцин | 0.657mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0.567mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.191mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.291mg | 0% | |
| Валин | 0.395mg | 0% | |
| Гистидин | 0.175mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | N/A | |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.036g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.807g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
Белки:
6.15 г
Жиры:
34.44 г
Углеводы:
5.52 г
Вода:
52.62 г
Другое:
1.27 г
| Содержит больше ВодаВода | +82.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1437.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17120% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +84% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +323.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.213 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.907 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.483 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23973% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1604.6% |
