Сравнить продукты Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая и Сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +850% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +263.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +27.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2950% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +375% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +728.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +600% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +121.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +15.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +850% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +290.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1150% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1328.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.5mg | 36% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 5mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.38mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.43mg | 25% |
| Клетчатка | 2.9g | 0.2g | 11% |
| Цинк | 0.61mg | 0.02mg | 5% |
| Натрий | 111mg | 2mg | 5% |
| Железо | 0.4mg | 0.11mg | 4% |
| Углеводы | 3g | 13.41g | 3% |
| Витамин C | 13mg | 15mg | 2% |
| Марганец | 0.058mg | 0.007mg | 2% |
| Магний | 10mg | 3mg | 2% |
| Фосфор | 19mg | 4mg | 2% |
| Кальций | 19mg | 2mg | 2% |
| Калорийность | 13kcal | 54kcal | 2% |
| Медь | 0.023mg | 0.018mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.133mg | 0.06mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 0.01g | 1% |
| Калий | 6mg | 42mg | 1% |
| Белки | 0.4g | 0.2g | 0% |
| Жиры | 0.2g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.1g | 13.21g | N/A |
| Сахар | 9.36g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Селен | 0.2µg | 0µg | 0% |
| Витамин B9 | 5µg | 4µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.016g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 0.01g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
Белки:
0.2 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
13.41 г
Вода:
86.2 г
Другое:
0.19 г
| Содержит больше БелкиБелки | +100% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +347% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.01 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +270% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +770% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
