Сравнить продукты Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая и Шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1360% |
| Содержит больше КальцийКальций | +194.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +9216.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1905% |
| Содержит больше МедьМедь | +4369.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +229.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +984.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2346.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +120% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +81.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +123.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.023mg | 1.028mg | 112% |
| Железо | 0.4mg | 8.02mg | 95% |
| Насыщенные жиры | 0.016g | 18.519g | 84% |
| Марганец | 0.058mg | 1.419mg | 59% |
| Жиры | 0.2g | 31.28g | 48% |
| Магний | 10mg | 146mg | 32% |
| Фосфор | 19mg | 206mg | 27% |
| Калорийность | 13kcal | 546kcal | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 9.54g | 24% |
| Углеводы | 3g | 61.17g | 19% |
| Калий | 6mg | 559mg | 16% |
| Клетчатка | 2.9g | 7g | 16% |
| Витамин C | 13mg | 14% | |
| Цинк | 0.61mg | 2.01mg | 13% |
| Кофеин | 43mg | 11% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.23µg | 10% |
| Белки | 0.4g | 4.88g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 1.092g | 7% |
| Витамин K | 8.1µg | 7% | |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.05mg | 5% |
| Селен | 0.2µg | 3µg | 5% |
| Кальций | 19mg | 56mg | 4% |
| Натрий | 111mg | 24mg | 4% |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.133mg | 0.297mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 8mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.725mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.025mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.042mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.1g | 54.17g | N/A |
| Сахар | 47.9g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.112g | N/A |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.085g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
Белки:
4.88 г
Жиры:
31.28 г
Углеводы:
61.17 г
Вода:
0.97 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +9807.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1120% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15540% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1939% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +466.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.519 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.54 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.092 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25683.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1155.2% |
