Сравнить продукты Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая и Эстрагон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3370% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5894.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +50233.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7975% |
| Содержит больше МедьМедь | +2843.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +539.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1547.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13636.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +2100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +284.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +527.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1117.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2137.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6785.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5380% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.4mg | 32.3mg | 399% |
| Марганец | 0.058mg | 7.967mg | 344% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 2.41mg | 183% |
| Кальций | 19mg | 1139mg | 112% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 1.339mg | 95% |
| Калий | 6mg | 3020mg | 89% |
| Магний | 10mg | 347mg | 80% |
| Медь | 0.023mg | 0.677mg | 73% |
| Витамин B9 | 5µg | 274µg | 67% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 8.95mg | 53% |
| Белки | 0.4g | 22.77g | 45% |
| Фосфор | 19mg | 313mg | 42% |
| Витамин C | 13mg | 50mg | 41% |
| Цинк | 0.61mg | 3.9mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 3.698g | 24% |
| Витамин A | 0µg | 210µg | 23% |
| Клетчатка | 2.9g | 7.4g | 18% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.251mg | 18% |
| Углеводы | 3g | 50.22g | 16% |
| Калорийность | 13kcal | 295kcal | 14% |
| Жиры | 0.2g | 7.24g | 11% |
| Селен | 0.2µg | 4.4µg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.016g | 1.881g | 8% |
| Витамин B5 | 0.133mg | 3% | |
| Натрий | 111mg | 62mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 0.474g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.1g | 42.82g | N/A |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
Белки:
22.77 г
Жиры:
7.24 г
Углеводы:
50.22 г
Вода:
7.74 г
Другое:
12.03 г
| Содержит больше ВодаВода | +1141.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +5592.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3520% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1574% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3910% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.881 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.698 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1181.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4150.6% |
