Сравнить продукты Свёкла обыкновенная и Ирис (конфеты)
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +475% |
Содержит больше КалийКалий | +537.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2566.7% |
Содержит больше МедьМедь | +2400% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +191.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +25% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -42.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +16350% |
Содержит больше КальцийКальций | +112.5% |
Содержит больше СеленСелен | +14.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +2350% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +287.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1051.7% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +644.4% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5350% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +15850% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +2250% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +70% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +1300% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 0.027g | 20.565g | 93% |
Жиры | 0.17g | 32.75g | 50% |
Витамин A | 2µg | 319µg | 35% |
Холестерин | 0mg | 104mg | 35% |
Витамин B9 | 109µg | 2µg | 27% |
Калорийность | 43kcal | 560kcal | 26% |
Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 8.964g | 22% |
Углеводы | 9.56g | 64.72g | 18% |
Марганец | 0.329mg | 0.002mg | 14% |
Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
Железо | 0.8mg | 0.03mg | 10% |
Калий | 325mg | 51mg | 8% |
Медь | 0.075mg | 0.003mg | 8% |
Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 1.222g | 8% |
Витамин E | 0.04mg | 0.94mg | 6% |
Магний | 23mg | 4mg | 5% |
Витамин B12 | 0µg | 0.11µg | 5% |
Витамин C | 4.9mg | 0.2mg | 5% |
Витамин B6 | 0.067mg | 0.009mg | 4% |
Витамин B3 | 0.334mg | 0.029mg | 2% |
Витамин K | 0.2µg | 2.8µg | 2% |
Витамин B2 | 0.04mg | 0.068mg | 2% |
Витамин B1 | 0.031mg | 0.008mg | 2% |
Кальций | 16mg | 34mg | 2% |
Натрий | 78mg | 135mg | 2% |
Цинк | 0.35mg | 0.12mg | 2% |
Белки | 1.61g | 1.07g | 1% |
Холин | 6mg | 1% | |
Фосфор | 40mg | 32mg | 1% |
Чистые углеводы | 6.76g | 64.72g | N/A |
Сахар | 6.76g | 63.47g | N/A |
Селен | 0.7µg | 0.8µg | 0% |
Витамин B5 | 0.155mg | 0.134mg | 0% |
Транс-жиры | 0g | 0.674g | N/A |
Триптофан | 0.019mg | 0% | |
Треонин | 0.047mg | 0% | |
Изолейцин | 0.048mg | 0% | |
Лейцин | 0.068mg | 0% | |
Лизин | 0.058mg | 0% | |
Метионин | 0.018mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.046mg | 0% | |
Валин | 0.056mg | 0% | |
Гистидин | 0.021mg | 0% | |
0.065g | N/A | ||
Омега 6 - линолевая кислота | 0.445g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.61 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
87.58 г
Другое:
1.08 г
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
Содержит больше БелкиБелки | +50.5% |
Содержит больше ВодаВода | +15823.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +18.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +19164.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +577% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.565 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.964 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.222 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27912.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1936.7% |