Сравнить продукты Свёкла обыкновенная и Клементин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +130% |
| Содержит больше КалийКалий | +83.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +471.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +74.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +483.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +90.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1330.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +87.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +354.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +895.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +177.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +90.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +133.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 4.9mg | 48.8mg | 49% |
| Витамин B9 | 109µg | 24µg | 21% |
| Марганец | 0.329mg | 0.023mg | 13% |
| Железо | 0.8mg | 0.14mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.086mg | 5% |
| Калий | 325mg | 177mg | 4% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.7g | 4% |
| Медь | 0.075mg | 0.043mg | 4% |
| Фосфор | 40mg | 21mg | 3% |
| Магний | 23mg | 10mg | 3% |
| Натрий | 78mg | 1mg | 3% |
| Цинк | 0.35mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.334mg | 0.636mg | 2% |
| Белки | 1.61g | 0.85g | 2% |
| Фруктоза | 1.64g | 2% | |
| Витамин E | 0.04mg | 0.2mg | 1% |
| Кальций | 16mg | 30mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0.1µg | 1% |
| Углеводы | 9.56g | 12.02g | 1% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.03mg | 1% |
| Холин | 6mg | 14mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.067mg | 0.075mg | 1% |
| Калорийность | 43kcal | 47kcal | 0% |
| Жиры | 0.17g | 0.15g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.76g | 10.32g | N/A |
| Сахар | 6.76g | 9.18g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.151mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 0% | |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.047mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.048mg | 0% | |
| Лейцин | 0.068mg | 0% | |
| Лизин | 0.058mg | 0% | |
| Метионин | 0.018mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.046mg | 0% | |
| Валин | 0.056mg | 0% | |
| Гистидин | 0.021mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.61 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
87.58 г
Другое:
1.08 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
12.02 г
Вода:
86.58 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +89.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +170% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.58g
